Риболовецька дієта
Оскільки риболовецьке літо продовжує нагріватися, ми пристосовуємось до підвищеної спеки, використовуючи наші власні методи, поєднання здорового глузду та навчання на минулих помилках. На сьогоднішній день жоден мій екіпаж не був притягнутий до станції швидкої допомоги, що є дивом після всіх цих років. Однак минулого літа двох друзів на різних човнах постраждала від спеки, або гіпертермія, як її ще називають, протилежна переохолодженню, пов'язаному з холодом. Один хлопець думав, що він захворів на грип, швидше за все, у серпні поїхав додому під власною силою і видужав. Інший друг вважав, що у нього серцевий напад, і його підключили до флакона для в/в лікарні Порт-Лавака. Відсутність гідратації, за їх словами, після кількох дорогих тестів.
Правильно пити
"Мені було трохи нудно, але не спрагло", - говорить Білл. "Похмуре почуття, але не обов'язково слабке. Не сонне, але відчуваю, що мені потрібно відпочити. Майте на увазі, це був хороший прохолодний день навколо Дня праці, насправді в нас був вітер з північного сходу". на воді цілий день. Це мене не вразило, поки ми не повернулись до салону і не загальмували і не готувались до їжі.
"Після того, як у мене забрали життєво важливі органи і підключили до ЕКГ, медсестра запитала мене, коли я востаннє гидратировала [пила воду]. Саме тоді я прокляла себе і побажала, що встигну відключити і вийти і врятувати Приблизно через місяць я був у вбиральні на електростанції NRG. На дійсності у них на стіні була кольорова таблиця, на якій було сказано, що ви можете визначити ознаки або теплового удару, або зневоднення за різними кольорами сечі, зазначеними на таблиці. "
Згадана діаграма повертає спогади про досягнення найтемнішого кольору на пісяючій шкалі, багато років тому, коли морська хвороба перебувала на катері-дефанті Defiant, протягом трьох днів у хвилях моря. Там була лише похмура шафа для ванної кімнати, і дружина капітана Дана Генрі Діксі була на човні, завжди на очах, або так здавалося. Це залишило перила, які кожні кілька секунд нахилялись далеко над водою. Там можна було пити коктейлі та воду, але в 1972 році ми ніколи не чули про Гаторад, і в будь-якому випадку я втрачав усе, що випив, висячи над рейкою. Єдиною речовиною, яку я часом не міг затримати, був кавун, який, мабуть, утримував мене в живих. Коли я нарешті зміг остаточно піти через три дні, у сцені під палубами, яку найкраще не писати, моя сеча виглядала як чай з Ліптона.
Гаразд, вода - це найнудніший напій коли-небудь, окрім випадків, коли вона ароматизована, або якщо ви перебуваєте в жахливому становищі, як дрейфуючий на рятувальному човні, або повзаючи по пустелі, коли ви із задоволенням поховали своє обличчя в каламутній воді, приправленій личинками комарів. На риболовлі у одноденних поїздках можна зневоднитися, як Білл, навіть коли погода не погана. Один сценарій: напередодні ввечері ви мали достатньо корони, прокинулись на світанку і взяли велику чашку кави та снідали тако, а потім провели день на воді, спітнівши шторм до обіду. Ось тоді зневоднення та проблеми зі спекою можуть зіпсувати вам день. Ймовірність цього може залежати від дієти, яка повертається на кілька днів, але швидкість зневоднення зростає при вживанні алкоголю та кофеїну.
Як один із засобів, я виявив, що футляр з газованою водою La Croix - це зручний предмет на човні. Легко ароматизований, газований, з нульовим вмістом цукру. Коли Білла вдарили минулого літа в POC, ми були поруч, рибалили в ті ж дні. Ми зберігали три футляри із ароматизованою водою у власній каюті, додаючи щоранку більше до човна. Ми ловили довгі години і робили добре. Екіпаж Білла мав багато бутильованої води та Gatorade, але він забув її випити. Столяр, який працює на відкритому повітрі, познайомив мене з Ла Круа і клянеться, що випиває 10 банок на день, не набираючи ваги, і купує 20 справ, коли вона надходить у продаж. В останні роки ми в значній мірі покладалися на Gatorade, але вони пишаються цим, і нова версія G-2, яка сьогодні доступна, на смак нагадує рідкий Jello і наповнена кукурудзяним сиропом. Ми тримаємося води, дякую.