Інтерв’ю Белли Др

Свята не за горами, і багато хто з нас переживає нескінченні калорії, які принесуть нам тарілку і дюйми до талії. Дієта Дукана може бути просто чудовим способом прийняти ці калорії та отримати контроль над контролем ваги. Як автору харчових продуктів, важко впоратися з цим постійно: і я спробував соковитискання як баланс. Але соковита обробка може призвести до того, що ви почуваєтесь обділеними ... і "дівчина повинна їсти"!

Нещодавно Белла наздогнала доктора П'єра Дюкана за вечерею в Blue Water Grill. Що ми дізналися, це те, що доктор Дюкан пристрасний і мав змогу замовляти меню та дотримуватися власної дієти. Окрім французького акценту доктора Дюкана ... ми просто любили слухати історії успіху та те, як все починалося. В основному дієта Дукана була створена, щоб дозволити людям їсти і при цьому худнути. Він процвітає на чотирьох фазах і одному суперзірковому інгредієнті. Що це за інгредієнт? Це вівсяні висівки! Він виводить токсини з кишечника і одночасно змушує вас почуватися ситими.

Ось розподіл Белли на чотири фази для довгострокового управління вагою:

Останні 1-10 днів
Відсутність підрахунку калорій
Їжте лише нежирне м’ясо, знежирені молочні та вівсяні висівки