Інтерв’ю Деніз Остін про вік, життя, кохання - FabOverFifty
9 КОМЕНТАРІВ 2010 рік 10 січня
Місцезнаходження: Олександрія, штат Вірджинія
Вік: 53
Сімейний стан: одружений
Освіта: Б.А. в галузі фізичного виховання з акцентом на фізіології фізичних вправ з Університету Арізони
У 1980 році, "саме тоді, коли фізичні вправи ставали популярними", 23-річна, щойно закінчила, гімнастична спортсменка на ім'я Деніз Катніч почала викладати аеробіку на майданчиках для ракетболу в Лос-Анджелесі. "Тоді ще не було тренажерних залів чи тренувальних студій, тому я здавала в оренду майданчики та викладала аеробіку за допомогою своєї маленької бумбокси", - каже Деніз. Швидко вперед на три десятиліття, ця сяюча вчителька фітнесу з Каліфорнії, яка зараз відома як Деніз Остін, є іменем.
Вона зробила свою велику перерву в якості першого фахівця з фітнесу в шоу NBC Today Show у 80-х, 10-річному шоу на ESPN у 90-х, а потім 13 років на телебаченні Lifetime, при цьому продаючи 23 мільйони DVD із вправами.
Цього місяця графіку Деніз вистачить, щоб вичерпати будь-який FabUnderFifty. Вона щойно запустила свій перший додаток для iPhone/iPad, оголосила про партнерство з Smucker’s, випускає два нові DVD-диски і повернеться до телеканалу Lifetime у щоденному ранковому шоу The Balancing Act. Але Деніз не гальмує. Її нова книга Отримати енергію! Зміцнюйте своє тіло, любите своє життя, розкриває міні-зміни способу життя, які, як вона присягає, збільшать вашу енергію. І світяться відгуки вже посипаються: "Деніз Остін робить кролика" Енерджайзер "летаргічним", - написали редактори журналу People.
Ви так зайняті, я радий, що у вас була можливість поговорити з нами!
Спасибі. Це важлива пора року, тому що всі хочуть почати з новорічних резолюцій, особливо фітнес та схуднення.
Де ти мешкаєш?
Я живу в окрузі Колумбія, але народився і виріс у Південній Каліфорнії. Я весь час їду додому, бо там все ще живе вся моя родина. Я переїхала сюди, округ Колумбія, двадцять років тому на роботу чоловіка. Він адвокат спорту в окрузі Колумбія, мені це подобається, тому що я можу легко подорожувати. Я можу так швидко дістатися до Нью-Йорка та всіх міст Східного узбережжя.
p> Чи є у вас діти?
У мене є дві дівчинки-підлітки, і вони обидві спортсменки. Моєму найстаршому - 19 років, і я граю в лакрос у коледжі. Моєму наймолодшому 16 років і він грає в середній школі тенісу та лакросу. Я намагаюся зробити власну кар'єру і подорожувати по всіх їх іграх, щоб там були або я, мій чоловік або ми обоє.
Чудово, що ваші діти теж такі спортивні. Ви були спортивними, коли були молодшими?
У молодості я була гімнасткою. Я займався від 3 до 4 годин щодня. До 12 років я їздив по всій країні та змагався. Я сприйняв це дуже серйозно і отримав повну спортивну стипендію в Університеті Арізони, де брав участь у змаганнях як спортсмен NCAA. Справді, гімнастика дала мені основу для того, що я сьогодні роблю з фітнесом.
Чи завжди ваша сім’я підтримувала вас?
Я одна з п’яти дітей. Ми були дуже середнього класу. Моя мама завжди була дуже зайнята роботою на двох роботах, але вона доглядала за нами і їла щодня на столі гарячу їжу. Вона була дивовижним зразком для наслідування. Вона завжди була дуже щаслива, і в результаті ми всі п’ятеро дуже бадьорі та позитивні. Зараз, як сама мама, я завжди тримаю позитив.
Як ти почав навчати фітнесу?
У коледжі я спеціалізувався на фізичному вихованні з акцентом на фізіології фізичних вправ. Після коледжу, в 1980 році, я почав викладати аеробіку в Лос-Анджелесі саме тоді, коли фізичні вправи ставали популярними.
Яким був ваш перший великий прорив на телебаченні?
Одного вечора 1981 року я приїхав до Вашингтона, щоб відвідати конференцію з питань придатності до Ради Президента, і я зустрів Джека Лаланна. Він був моїм кумиром, бо у нього було телевізійне шоу про фітнес, яке дивилася навіть моя мама. Я сказав йому: “Джеку, я люблю тебе! Чи можу я бути у вашому телевізійному шоу? Я можу робити з вами стійку на руках і віджимання ». І він сказав: "Абсолютно". Я зателефонував йому, коли повернувся до Каліфорнії, і він дозволив мені бути в його шоу в якості гостя. Я йому так сподобався, що я стала його співведучою.
Джек ЛаЛанн - ваш наставник?
Він дав мені перший старт на телебаченні. Наступного місяця виповнюється 30 років, як я працюю у фітнес-індустрії. Я все ще зараховую його за все, чим я є зараз. Я щойно спілкувався з ним минулого місяця на його 96-річчя. Він у повній формі і досі тренується щодня. Він є чудовим зразком для наслідування, але особливо для людей похилого віку. Він змушує нас усвідомлювати, що ми можемо покращити своє здоров’я, незалежно від того, скільки нам років за допомогою фізичних вправ та правильного харчування.
Ви були на телебаченні майже три десятиліття. Чому, на вашу думку, ви досягли такого успіху?
Думаю, це тому, що я справді слухаю своїх шанувальників. Я скажу: "Добре, який у мене наступний DVD чи сегмент? Що ви, хлопці, хочете? Йога? Пілатес? Спалювання жиру? " І я отримую відповіді миттєво. Я отримую ритм від Нью-Йорка до Лос-Анджелеса та всіх міст між ними. Я намагаюся бути на передовій у фітнесі.
Чому, на вашу думку, люди вам довіряють?
Я досліджую все. Я був членом Президентської ради з фізичної підготовки та спорту майже 20 років. У мене є чудові дієтологи, вчені та лікарі, з якими я консультуюсь від клініки Мейо до клініки Купера. Я можу скористатися чудовими думками про здоров’я та фізичну форму та перенести їх у Середню Америку.