Інжир HerbaZest

Інжир існує довгий час. У книзі Буття описано Адама та Єву, які використовували листя інжиру для покриття своїх геніталій, і вважається, що Будда досяг просвітлення, розмірковуючи під великим інжиром, відомим як дерево Бодхі. Користь інжиру, як харчова, так і лікарська, широко вивчалася, і в наш час плоди інжиру високо цінують як корисну закуску.

Редакційна група HerbaZest | Оновлено: 18 червня 2020 р

Загальна назва (и) Рис, загальна рис
Назва TCM Ву Хуа Го
Аюрведичне ім'я Анжер
Наукова назва Ficus carica
Тип рослини Дерево
Рідний регіон Азія, Середземномор'я
Основні виробники Єгипет, Туреччина
Основне господарське використання Аліментарне
Життєвий цикл рослин багаторічний
Food Group Фрукти та Овочі

Інжир - це багаті клітковиною низькокалорійні фрукти, а також чудове джерело вітамінів і мінералів. Хоча велика харчова цінність інжиру робить їх корисною закускою як у свіжому, так і в сушеному вигляді, лікувальні властивості листя, плодів та насіння інжирового дерева також традиційно використовуються для лікування ряду захворювань.

Інжир Лікувальні властивості

Лікарська дія Гіпоглікемічний, проносний
Ключові складові Флавоноїди, органічні кислоти, антоціани, кумарини та декстроза
Способи використання капсул, відварів, гарячих настоїв/тизанів, рідких екстрактів, їжі, порошку, сиропу, ефірної олії, сушеної
Лікарський рейтинг (2) Мало корисна рослина
Рейтинг безпеки Безпечний

Користь для здоров’я рис

Інжир є чудовим джерелом харчових волокон, а отже, популярним вибором фруктів для тих, хто намагається поліпшити травлення та схуднути. Хоча інжир корисний для здоров'я численні, його в основному вживають для:

Зняття запору. Послаблюючі та послаблюючі властивості інжиру сприяють посиленню травлення та регулюють дефекацію.

Управління рівнем цукру в крові. Показано, що інжир є ефективною стабілізуючою глюкозою у хворих на цукровий діабет.