Історія успіху Дін Чепмен - Чоловічий журнал

чепмен

ДЕКАН ЧЕПМЕНРідне місто: Непервіль, Іллінойс.
Вік: 46
Висота: 6 ′
Вага до: 277 фунтів
Вага зараз: 187 фунтів


Раніше
Після

--> Як член футбольної команди в Центральному коледжі III дивізіону в Пелла, штат Айова, Дін Чепмен любив тренування. Але після закінчення школи в 1986 році його години у спортзалі замінилися довгими годинами на дивані. "Я просто більше не мав такого рівня ентузіазму", - говорить він.

Його відсутність фізичних вправ знайшло злого партнера в його харчових звичках. Для Чапмена не було незвичним, як перед закусінням високожирного, висококалорійного страви відполірувати 20 курячих крил як закуску. "Коли я займався спортом, я міг їсти все, що завгодно, не набираючи вагу", - говорить він.

Але оскільки він більше не грав, Чепмен ніколи не спалював те, що з’їв. Протягом наступних 23 років Чепмен збільшився із 186 фунтів до колосальних 277 - із 40% жиру в організмі.

--> Коли вага Чапмена підскочила, його здоров'я занурилося в ніс. У нього були симптоми апное уві сні, що витрачало його енергію. Він також страждав від кислотного рефлюксу, високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину. Хоча він кілька разів намагався повернутися на колію, виправдання завжди спокушали його, відсилаючи назад на диван і далі на слайд.