Історія успіху Кобб жінка схудла на 55 кілограмів

ІСТОРІЯ УСПІХУ/Інес Санчес, 40 років: від 219 фунтів до 164 фунтів

успіху

Колишня вага: 219 фунтів

Нинішня вага: 164 фунтів

Втрачені фунти: 55 фунтів

Висота: 5 футів 4 дюйма

Вік: 40

Як довго вона тримала це поза: Розпочала свою діяльність у травні 2011 року і досягла своєї нинішньої ваги в січні.

Особисте життя: "Я живу зі своїм чоловіком 17 років. У нас троє синів віком 15, 12, 7 і два собаки. Минулого літа моя мама переїхала до нас, щоб краще доглядати за своїми медичними потребами", - сказала Санчес. "Я працюю в школах округу Кобб діалогом-патологоанатомом".

Поворотний пункт: "Моя остання вагітність була з високим ризиком. Це призвело до того, що я набрав значну вагу. Після перших місяців з дитиною я знав, що мені потрібно повернутися до більш здорової ваги, щоб краще доглядати за своєю сім'єю. Я був в режимі схуднення протягом більшої частини підліткового та дорослого віку ", - сказав Санчес. "Цього разу підтримка збалансованості фітнесу, душевного самопочуття та споживання справжньої їжі дозволила цій подорожі для схуднення бути більш ефективною.… Я розпочав схуднення за допомогою програм Beachbody, T-25 та 21-денного виправлення, після чого відстеження за допомогою MyFitnessPal.com, яке продовжується сьогодні, у поєднанні з підтримкою від Sparkle A New You. "