Історія успіху в схудненні - Тім К; Просте поживне життя
Опубліковано 26 грудня 2018 р. Останнє оновлення 28 грудня 2018 р. Martha McKinnon Залиште коментар
Історія успіху в схудненні: Тім К.
У мене є ще одна дивовижна історія успіху в схудненні, щоб поділитися з вами.
Тім потрапив у порочний цикл дієт, втрачаючи вагу, потім повертаючи все це назад, плюс трохи. Зосереджена увага, деяке Божественне втручання та послідовні невеликі зміни врешті призвели до того, що Тім досяг найдивовижніших результатів! Читайте далі, готуюсь, щоб надихнутися назавжди відкласти свої виправдання ...
Тім до і після успіху у зниженні ваги
Розкажіть нам трохи про свою боротьбу з вагою
Вихід із кабінету лікаря нарешті запав. Я не збирався бути тут ще рік. Моя дружина та діти, швидше за все, не мали б чоловіка чи батька протягом року.
Мій кров'яний тиск становив 255/115, пульс у спокої становив 125, і я отримував достатньо рецептів, щоб не міг помістити їх у щотижневий органайзер таблеток.
Мій рівень холестерину (300) та тригліцеридів (279) не ввійшов у таблиці (буквально). Я був на тонні опіоїдів, я займався самолікуванням і боровся із залежністю від Фентиналу та алкоголю.
Моя вага настільки вийшла з-під контролю, що лікар уже не міг зважувати мене у своєму кабінеті. Він сказав: "Мені було більше 400 фунтів".
У мене були проблеми з диханням і сильне апное уві сні. Я народився з генетичним розладом, який називається синдромом Елхера Данлоса, і мої суглоби дуже розхитані та гіпермобільні.
Надмірна вага була занадто великою для того, щоб мої вже зруйновані суглоби впоралися. Я постійно був на милицях, тростинах та іммобілайзерах.
Мені відлили і пристосували дуже дорогі брекети для ніг, які б утримували мої ноги від вигину. Дружина насправді вранці одягала мені шкарпетки та взуття.
Нічого не працювало, і моє життя виходило з-під контролю. Я збирався померти, і я не знаю, чи справді мені було все одно.
Я спробував дієти, і я втратив трохи ваги, а потім повернувся до всього. Це був порочний цикл. Чим більше мені боляче, чим більше я медикував, тим більше я лікував, тим більше я болів і в результаті я втратив свою пристрасть до життя.
Я просто виживав, сподіваючись, що наступного ранку прокинусь. Я вчинив якесь повільне самогубство.
Яким був ваш дзвінок для пробудження чи «Момент A-Ha», який змусив вас справді взяти на себе зобов'язання про успіх?
Щодня я бачив біль в очах своєї дружини, коли я ставав дедалі більше нездоровим. Ми мали справу з моїм батьком та її матір’ю, яким обидва діагностували агресивний рак. Було дуже важко побачити біль, який вона переживала.
Одного вечора я зрозумів, що їй незабаром доведеться впоратися з тим самим болем, що був результатом мого вибору.
Я став експертом з виправдань і міркувань, чому я став тим, ким я був. У потилиці я думаю, що знав, що принаймні частину того, що я переживав, було самоіндукованим.
Дуже коротка історія …………… Якби я навіть мав шанс врятувати свою дружину від більшого болю, я збирався спробувати. Хоча я насправді не піклувався про себе, я вважав, що було досить егоїстично перенести її через чергову смерть, яку викликали самі.
Коли ти спостерігаєш, як хтось чіпляється за життя і бореться за те, щоб залишитися в живих, ти не можеш не оцінювати життя, яким би поганим ти не вважав його. Поки я скаржився на те, як сильно болять коліна, я спостерігав, як мої близькі намагаються просто дихати. Перспектива - дивовижна річ!
Тім із Товстуна Рантса та його подорож до схуднення
Як змінилися ваші харчові звички з початку вашої подорожі? Що ви їли раніше і що їсте зараз?
Я зробив кілька телефонних дзвінків і розпочав процес, щоб зробити баріатричну операцію. Я провів дослідження, і це звучало як найкращий варіант.
Я був призначений на зустрічі та попередні тести. Мені довелося отримати дозвіл у свого головного лікаря. Це була лише формальність, або я так думав.
Моя дружина була скептично налаштована - що було дивно - адже як наркоман ти вчишся стати майстром у маніпуляціях. Я просто не міг продати їй цей. Я думав, взявши її до свого лікаря, він запевнив би її, наскільки це було гарне рішення. Ми з нею сіли до свого лікаря, і я розповів йому свій план.