Історія успіху зцілення псоріатичного артриту за допомогою… Палео Дієта®
У 27 років мені поставили діагноз: псоріатичний артрит, і мені було досить погано приймати Енбрел. С-реактивний білок становив близько 8, і у мене був біль у верхній частині спини, суглобах на rt руці та зап'ясті, rt коліні, rt стопи, і я також починав потрапляти в мої плечі. Енбрел чудово справився, і я повернувся до 100% за 3 дні. Я плакала, коли біль зникав.
Це чудово працювало понад 3 роки, а потім я почав читати про те, що вводив у своє тіло. Ви чуєте про рак, інфекції тощо, оскільки це відверте попередження, але в моєму випадку мені насправді було все одно, що з того, що зі мною відбувалося щодо болю, було просто виправдати ліки. Кожна коробка має маленький квадрат, що розгортається до розміру сторінки новин, і має дві сторони з діаграмами, а буквене позначення справді невелике, тому ви не хочете його читати. Зрештою я захворів і отримав нову партію свого чудодійного препарату, і я відкрив упаковку, розгорнув папір і почав читати. це змусило мене задуматися про відсутність довготривалих занять, як у "Мені 30. чи вічно це сприймаю?" і подивився дієту.
Я пішов на безглютенову їжу, коли почав розглядати проникність кишечника, і мені було б легко зробити це відносності. Відмовився від макаронних виробів/піци і т. Д. Рівень вуглеводів все ще був високим, оскільки багато коричневого рису, картоплі та інших крохмалів, що не містять глютену, тому все ще було смажене гралікове пюре. Я продовжував це робити, поки не застудився і не отримав приводу "подивитися, чи це працює", і біль швидко повернувся, тому повернувся до дошки для малювання.
Під час пошуку дієт від артриту Палео з’явився у кількох місцях, тому я перевірив це. Почав з Primal Blueprint, а після прочитання придбав обидві кулінарні книги і увійшов олл-ин. Я брав Енбрела весь час, але змінював спосіб їжі і робив цілий підйом чогось важкого два рази на день і потрапляв на 3 години розслаблюючого велосипеду зі спринтом тут і там. За дуже прострілений час я почав драматично худнути, і кожні чверті проводили аналіз крові, і цифри починали покращуватися. ЛПВЩ розпочав 38 і пішов до 68, тригліцериди починали з 302 до 72, до артеріального тиску починали попередню гіпертензію, а ліки до 118/72 без прийому ліків. Вага починався з 265 і знижувався до 210.