Історія втрати ваги Я втратив 51 кілограм, маючи; гар ка хана; і НІЯких строгих тренувань! Часи Індії
Хоча кожна історія втрати ваги сама по собі є натхненням, подорож 25-річної Пратіми Локвані - це те, що матиме резонанс для багатьох спостерігачів за вагою. Хоча Пратіма завжди знала, що їй потрібно схуднути, вона нічого не робила, поки медичні ускладнення не почали з’являтися одне за одним. Її подорож до схуднення є прикладом того, що в житті можливо все, для цього потрібно лише набратися терпіння і сили волі. Прочитайте про її надзвичайно мотивуючу подорож до схуднення.
Ім'я: Пратіма Локвані
Рід занять: Дієтолог та фітнес Youtuber
Вік: 25 років
Висота: 5 футів 3 дюйма
Місто: Бхопал, Мадх'я-Прадеш
Найвища зафіксована вага: 112,5 кг
Втрата ваги: 51 кг
Нинішня вага: 62 кг
Тривалість, щоб схуднути: 10 місяців
Поворотний пункт: Хоча я добре усвідомлював, що страждаю ожирінням і стрімко набираю вагу, я насправді не турбувався. Через деякий час у мене діагностували СПКЯ та проблеми зі щитовидною залозою, але я все одно не звертав уваги та не робив жодних зусиль, щоб змінити свій спосіб життя. Однак тривожна ситуація настала, коли я не отримував менструації протягом одного року через всю зайву вагу. Тоді я зрозумів, що мені потрібно щось зробити, щоб змінити свій спосіб життя і повернути форму. Це, безумовно, був переломним моментом у моєму житті, і з того часу я пройшов довгий шлях.
Мій сніданок: У мене є сніданок миска червоного поха або чашка чаю з 2-ма бесанами
Мій ланч: Одна чаша лободи з мискою дал, одна миска сиру або 2 чапаті з мискою овочів і мискою сиру