Їжа для птахів # 3 Ягоди годжі Avian Avenue Форум папуг

Ягоди годжі, також відомі як Вовчі ягоди, виробляються рослинами з сімейства пасльонових. До них належать два близькоспоріднених види; Lycium barbarum та L. chinense. Ці рослини можна знайти і зібрати в Гімалаях. Ягоди годжі - це червонувато-оранжеві ягоди, які зазвичай висушують для закусок або пресують для отримання їх соку. Вони використовувались як лікарські рослини у Східній Азії протягом тисячоліть через їх користь для здоров’я, і лише останнім часом були визнані на західних ринках. До цих ягід було багато претензій щодо здоров’я, на жаль, через брак ресурсів та наукових досліджень для їх підтвердження. Однак були результати в лабораторіях, які підбадьорюють ці твердження.

У багатьох рекламах говориться, що ці ягоди здатні покращувати різні проблеми зі здоров’ям, включаючи зір і пам’ять, роботу нирок і печінки, сприяють зниженню ваги, контролюють рівень цукру і тиску в крові, підвищують імунітет, допомагають зменшити ПМС або ранкову нудоту і навіть мінімізують головний біль або запаморочення. Дослідники також поставили під сумнів їх здатність пригнічувати ріст ракових клітин або знижувати рівень холестерину. Деякі, однак, застерігають вживати ягоди годжі під час прийому ліків, оскільки вони можуть заважати деяким типам лікування.