Їжа, яку завжди готували мама чи бабуся, коли ти хворів
Ця стаття про всі ті чарівні страви та напої, які давали нам наші мами, що миттєво вилікували нас від усіх хвороб!
Анвіта Патіл
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Коли я був дитиною, я часто хворів; через зміни погоди, через поширення вірусу в школі, навіть через погану їжу! І звичайно, моя мама лікувала кожну мою хворобу. Вона приготувала дивовижні страви, які дивом змусили мене почуватись краще після однієї порції.
Тут я включив деякі основні продукти, які моя мама готувала, коли я захворіла.
1) Каша (вона ж хічаді)
Ви всі можете бути знайомі з цією конкретною стравою. У ньому є всі види сочевиці, бобових та бобових культур, які містять багато білка, тому це надзвичайно корисно для нас. Це допомагає при лихоманці, травленні, діареї та запорах. Це дуже корисно, якщо вживати щодня у вигляді сніданку.
Ви можете мати його солодким (разом із поживними фруктами), а також солоним. Моя мама готувала пікантну кашу з куркумою. Куркума додала користь для здоров'я.
Нижче наведено кілька пропозицій як солодкої, так і солоної каші, яку ви можете спробувати самостійно.
Клацніть тут, щоб дізнатися, як легко приготувати кашу.
2) Молоко з куркумою
Хоча ми ненавидимо смак цього, ми не можемо не визнати, що цей напій вилікував нас навіть від найважчої лихоманки та застуди! Моя мама звикла отримувати інновації та пробувала так багато різних модифікацій цього напою, просто щоб зацікавити мене його пити. У моїй улюбленій версії цього молока насправді немає молока! Це просто вода, трохи імбиру, щіпка куркуми та лимонний сік! Прокип’ятіть це, і ви отримали рецепт боротьби з суворою зимою! Я п’ю це регулярно взимку