Дієта Адель з 1000 калорій порушила тренера Clean Eating Alice як неправдоподібну - Mirror Online

Персональний тренер Аделі Каміла Гудіс розкрила секрети співачки щодо схуднення на лотарингії ITV

Ніка Шахназарова
09:25, 18 січня 2020 р. Оновлено 09:26, 18 січня 2020 р

Різке схуднення Адель виявило, що співачка втратила колосальних сім каменів.

Її полум'яний тіло було досягнуто з’їданням мізерних 1000 калорій на день - але дієта з тих пір була порушена “Clean Eating Alice”.

Після того, як особиста тренерка Адель Каміла Гудіс, 36 років, "зрадила" довіру співачки та розкрила її дієту на Лотарингії, Аліса завітала у Twitter, щоб засудити цей крок.

Співачка Someone Like You дотримувалася дієти The Sirtfood, що означає, що вона їла продукти з високим вмістом активаторів сиртуїну, які можуть регулювати ваш метаболізм, такі як зелений сік, полуниця, тумерик, оливкова олія та червона цибуля.

Каміла, яка називає себе бразильським майстром тіла, сказала, що трансформація Адель - це "90-відсоткова дієта".

Пов’язані статті

Каміла розповіла: "Вона виглядає приголомшливо - вона змінила спосіб життя, змінила дієту. Я вважаю, що зараз вона починає тренуватися, тренується все більше і більше, але на 90 відсотків те, що вона робила, це дієта.

"Немає секрету, я не допомагав ні з якою дієтою. Вона почала дотримуватися дієти Sirtfood, і зараз вона підтримує її і їсть здорово.

"Це хороша дієта для зменшення ваги. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Вона не виглядає занадто худою - вона виглядає приголомшливо".