Їжа та кошмари Чи є вживання сиру причиною поганих снів Чоловіче здоров’я
Анекдотично, що молочні продукти - це вбивця мрій. Але чи є якась істина в цьому твердженні?
Протягом століть існувало переконання, що вживання сиру може принести вам кошмари. Отже, якщо ви поспішаєте з Брі перед сном, чи не потрапите ви в якийсь привид, натхненний Побаченням, коли нарешті пізніше зійдете у країну мрій?
Хоча це дуже поширене сприйняття, існує не так багато досліджень, що підтверджують такий висновок, каже дієтолог Джой Дубост, Р.Д.
"Існує не так багато розслідувань щодо конкретних продуктів харчування та кошмарів", - каже вона (Ця загальна добавка може бути пов'язана з поганими снами).
Але хоча дослідження можуть бути мізерними, є кілька досліджень, які намагаються заглибитися у питання про кошмари, які тоді-то кошмарують.
Одне з найбільш цитованих досліджень сиру та кошмарів походить від Британської сирної ради, яка ще в 2005 році профінансувала дослідження з вивчення стосунків. Їхні знахідки? Не було доказів того, що молочні продукти спричиняли погані сни.
Але дослідники припустили, що сир може вплинути на ваші мрії загалом. Дослідження навіть зайшло так далеко, що вказувало на різні типи сирів та випуск їхньої мрії. Хочете мріяти про знаменитостей? Виберіть чеддер, мабуть.
Зараз цього дослідження є багато застережень, оскільки воно фактично ніколи не публікувалось, і воно фінансувалося Британською сирною радою, яка, можливо, має досить вагомі підстави хотіти очистити добре ім’я сиру.
Але інші дослідження на цю тему опубліковані. Наприклад, у дослідженні 2015 р. Було спрямовано на подальше вивчення взаємозв’язку між молочними продуктами та країною мрій. Коли дослідники запитали у 382 людей, чи вірять вони в те, що їдять, впливає на їх мрії, вони виявили, що 18 відсотків вважають, що їхня їжа може впливати на їх шутеє, викликаючи тривожні або химерні сни.