Їжте ці 5 продуктів, щоб допомогти при вуграх та інших захворюваннях шкіри Miami Herald
Ця стаття вміст лише для передплатників. Щоб отримати доступ до цього та решти сайту MiamiHerald.com, підпишіться або увійдіть.
Дякуємо за читання! Щоб насолодитися цією статтею та іншими, підпишіться або увійдіть.
Необмежений цифровий доступ
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Підпишіться на Google
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Дозвольте Google керувати вашою підпискою та виставленням рахунків.
Підписатися Підписуючись, ви погоджуєтесь із Загальними положеннями та умовами MiamiHerald.com та Політикою конфіденційності.
Ви підписалися і не можете прочитати цю статтю? Можливо, вам доведеться оновити. Клацніть тут, щоб перейти до свого облікового запису та дізнатися більше.
Шкіра глибоко
Їжте ці п’ять продуктів, щоб допомогти при вуграх, розацеа та інших захворюваннях шкіри
Леслі Бауманн, доктор медичних наук, спеціальний для "Майамі Геральд"
25 вересня 2020 р., 06:00
Якщо у вас розацеа, екзема, псоріаз або вугрі, ваша шкіра класифікується як чутливий тип шкіри і має основне запалення.
Як тільки один запальний шлях активується, інші запальні шляхи активуються в ефекті доміно. Це призводить до спалахів таких симптомів, як почервоніння та свербіж, які важко контролювати.
Хоча використання правильних засобів для догляду за шкірою для вашого типу шкіри - це ваша перша захисна лінія проти запалення шкіри, їжа, яку ви їсте, може також мати великий вплив на здоров’я вашої шкіри.
Шукайте продукти, багаті омега-3 жирними кислотами та лінолевою кислотою, які допоможуть заспокоїти запалення та утримати симптоми.