Їжте молочні продукти безкоштовно - Книги BenBella

Аліса Флемінг

Їжте без молочних продуктів: Ваша основна кулінарна книга для повсякденних страв, закусок та солодощів - це кулінарна книга, яку ви прагнули до щоденної дієти без молочних продуктів. Від Аліси Флемінг, авторки бестселерів путівника без молочних продуктів та кулінарної книги Go Dairy Free, її нова книга занурюється глибше у сніданки, обіди, вечері, закуски та корисніші десерти, які наповнюють та живлять.

Опис

Ви вже знаєте одне, що стосується руху палео, революційної дієти Whole 30 та людей, які їдять рослини, - єдине: без їжі без молочних продуктів!

Це тому, що ця одна проста зміна має силу вирішити більшість ваших симптомів та запобігти ряду хвороб. Для мільйонів людей просто вирізання молока та інших молочних продуктів вирішує більшість, якщо не всі, їх симптоми та допомагає зменшити ризик багатьох загальних проблем зі здоров’ям, включаючи алергію, захворювання шкіри та навіть рак. І це не повинно бути страшним.