Їжте морозиво, худніть - Тренажерний зал Міннеаполіс

Їжте морозиво, худніть

Я великий шанувальник морозива, але зараз я перебуваю у фазі нахилу, щоб отримати все сексуальне влітку, а вуглеводи (цукор) у морозиві не зовсім сприяють втраті жиру. Вживання жиру, навпаки, поставить вас на швидкий шлях до втрати жиру. Уявіть, що ви їсте морозиво і залишаєтесь у своєму кетогенному стані, що спалює жир.

морозиво

Я не можу взяти кредит за цю ідею, оскільки зірвав її з сайту Пітера Аттіа. Ідея полягає в нежирному морозиві, без цукру (отже, і без вуглеводів), а святе лайно це добре. Вам знадобиться машина для виробництва морозива.