Їжте, щоб жити 12 кращих продуктів виживання HiConsumption
Є цілий ряд різних речей, які ви повинні мати на собі в будь-якій ситуації виживання. Наприклад, хороша сумка для висипання або доповнення до зовнішнього спорядження може зробити для вас дуже добре. Подібним чином, непогано мати набір навичок виживання, на які можна покластися. Але є навіть більше базових речей, ніж те, без чого надто довго не може обійтися жодна людина. Ми, звичайно, говоримо про утримання. Люди можуть вижити буквально роки без сучасних технологій, розкоші або навіть того, що вважається «звичайним» одягом та притулком. Однак без їжі ви в кращому випадку протримаєтеся тижнями і навіть менше, ніж у надзвичайних обставинах.
Але не все, що ви можете знайти у своєму місцевому продуктовому магазині, на ринку продуктів харчування або на кутовому ринку, насправді буде добре підтримуватись і пропонувати правильні поживні речовини в ситуації виживання. Швидше, є кілька стійких основних речовин, які ви повинні мати при собі, якщо ви готуєтесь до гіршого. Незалежно від того, вирушаєте ви на стежки, будуєте свій притулок для апокаліпсису, або просто хочете мати схованку у своїй коморі, це найкращі продукти для виживання, які ви можете придбати.
Зручний шлях
Від Basecamp до Піку
Ніхто не хоче думати, що туристичний похід або кемпінг може закінчитися правописною катастрофою, але ми всі чули історії. Навіть якщо ви просто виходите на денний похід, непогано підготуватися до гіршого. Зрештою, якщо ви потрапите в пастку або загубитесь у лісі, голод лише погіршить ситуацію. Навіть якщо ви просто виходите на денний похід, непогано підготуватися до гіршого. І, звичайно, ви могли б вдатися до пастки, видобутку їжі або полювання на їжу - але це має бути крайня інстанція, а не вихід до першої лінії оборони. Зважаючи на це, не має особливого сенсу розвозити кухню, повну інгредієнтів та посуду у своєму туристичному рюкзаку. Тож не робіть. Натомість візьміть будь-яку з наступних заздалегідь підготовлених страв, приємних для відпочинку на відкритому повітрі, і ви будете на шляху до підготовки до ситуації виживання.
Народний вибір яловичина
Завдяки високому вмісту білка та надзвичайно низькій вазі (побічний продукт процесу дегідратації), яловичина з м’ясом - або насправді будь-який вид тварин - це одна з найкращих пропозицій щодо пішохідної їжі. Він також займає дуже мало місця, є відносно недорогим, і насправді його можна зробити досить просто на власній кухні. Але якщо ви не зацікавлені в тому, щоб навчитися робити ритми самостійно, ви завжди можете обрати один із смачних заздалегідь підготовлених сортів, таких як ті, що виробляє бренд People’s Choice. Доступний у різних стилях та смакових профілях, він не стає набагато кращим, ніж це.
MusclePharm Combat Crunch Protein Bar
Завдяки призначеному використанню як додатковий продукт харчування для спортсменів та культуристів, білкові батончики - ще одна чудова їжа для виживання в найгірших ситуаціях. Ці бруски, хоч і важчі, ніж ривкові, наповнені різними речами, які вам потрібні, щоб забезпечити себе енергією для високоенергетичної діяльності, і, за допомогою довіреної особи, убереже ваш живіт від бурчання, якщо ви потрапите в нещасні обставини. Вони, як правило, мають дуже тривалий термін зберігання, їх можна придбати як окремі батончики, так і оптом, і (на сьогоднішній день) вони не смачні. Як правило, коли мова заходить про придбання білкових батончиків для активного відпочинку, ми говоримо, вибирайте ті, що мають найбільший вміст білка, і - якщо це можливо - уникайте занадто великої кількості цукру, оскільки аварія лише погіршить вашу ситуацію виживання.
Просто білка
Останнім часом багато говорять про небезпеку вживання їжі тваринного походження. І це не означає лише м’ясо; це означає також молочні продукти. На жаль, переважна більшість протеїнових батончиків і порошків все ще на основі тварин. Це не означає, що, якщо у вас дієта на рослинній основі, вам зовсім не пощастило. Ці батончики Simply Protein повністю веганські, без глютену, мають високий вміст клітковини (що добре для травлення) і пропонують 15 грамів білка на 150 калорій. І, як і білкові батончики на тваринній основі, вони мають тривалий термін зберігання, їх легко зберігати та придбати як окремо, так і оптом.
Гірський будинок вакуумно-герметичним харчуванням
Заздалегідь підготовлені страви, запечатані у вакуумі, чудово можна взяти з собою, якщо ваші подорожі ведуть вас до різної висоти, оскільки упаковка не буде розширюватися, чим вище ви отримаєте. Це означає, що ви можете носити їх із собою від підніжжя гори до базового табору і навіть вище, і вони відкриються, не вискакуючи і не розливаючи всюди все. Вони також мають перевагу, коли їх готують із справжньої їжі - тому вони, як правило, смачніші за будь-який бар, який ви можете знайти. Однак їх недоліком є те, що вони вимагають трохи більше роботи, ніж просто їх відкривання та з’їдання. Їм потрібно додати води і нагріти. На щастя, якщо ви збираєтеся подорожувати куди-небудь холодно, швидше за все, у вас будуть або інструменти для запуску вогню, запальничка або якесь інше джерело тепла, і - оскільки це необхідно для виживання, у вас точно буде вода теж.
S.O.S. Раціони швидкого харчування
Раціони надзвичайних ситуацій для більшості людей є найменш приємними на смак. З огляду на це, вони є абсолютно найкращою останньою лінією захисту наскільки щільно вони заповнені поживними речовинами. Насправді, якщо є навіть короткочасний шанс, що ваша пригода, що не пройдена по шляху, поставить вас під загрозу загубитися або опинитися на мелі, ви можете розглянути можливість взяти деякі з них разом - оскільки вони можуть запропонувати вам 3 дні збалансоване харчування (або більше, якщо ви його нормуєте і не виганяєте занадто багато енергії), що може бути різницею між успіхом і повною катастрофою. Потрібно просто запитати себе, що важливіше: додати ще півтора фунта до вашої упаковки або зголодніти.