Їжте шоколад раз на тиждень, щоб зберегти здоров’я серця, зазначає дослідження - Times of India

Шоколад корисний для серця, оскільки нові дослідження показують, що споживання шоколаду принаймні раз на тиждень пов'язане зі зниженим ризиком серцевих захворювань.

серця

Дослідження, опубліковане в Європейському журналі превентивної кардіології, припускає, що шоколад допомагає підтримувати здорові судини серця.

У минулому клінічні дослідження показали, що шоколад корисний як для артеріального тиску, так і для слизової оболонки судин. "Я хотів перевірити, чи впливає це на кровоносні судини, що постачають серце (коронарні артерії), чи ні. І якщо воно впливає, це корисно чи шкідливо?" зазначив провідний автор дослідження Чаякріт Криттанавонг з Медичного коледжу Бейлора в США.
Дослідники провели комбінований аналіз досліджень за останні п'ять десятиліть, що вивчають зв'язок між споживанням шоколаду та хворобою ішемічної артерії (закупорка коронарних артерій).

Аналіз включав шість досліджень із загальною кількістю 336 289 учасників, які повідомили про споживання шоколаду. Під час середнього спостереження майже дев'яти років у 14 043 учасників розвинулась ішемічна хвороба серця, а 4667 перенесли серцевий напад.