Я ходив на зворотних гестаційних діабетичних вилках на рослинній основі над ножами
Автор: Валерія Попов, 17 липня 2020 р
- Електронна пошта
- Копіювати посилання
Раніше я постійно захоплювався схудненням: що їсти, чого не їсти, як я щодня дивився в дзеркало. Я любив сир, але страждав від надзвичайного почуття провини, коли з’їв щось, що могло б набрати вагу. Я пробував дієти з низьким вмістом вуглеводів, як Аткінс, але довгострокових стійких переваг не відчував. У мене були хронічні запори та сильна алергія; якби я пропустив свою таблетку від алергії навіть одного дня, все моє тіло вибухнуло б у вуликах.
Потім, три роки тому, під час останньої вагітності, мені поставили діагноз гестаційний діабет. Моя доза інсуліну зростала щотижня. Я злякався за благополуччя своєї майбутньої дитини та за власне здоров’я, і натрапив на деяку інформацію про те, як цілісний, рослинний спосіб життя допомагає людям регулювати інсулін та навіть змінити діабет.
ОТРИМАЙТЕ 600+ ЗДОРОВИХ, СМАЧНИХ РЕЦЕПТІВ НА ВАШ ТЕЛЕФОН!
Наш додаток з рецептами є обов’язковим для домашніх кулінарів на рослинній основі.
Негайні результати
Спочатку я трохи побоювався, тому що чув, як люди критикують рослинні дієти за те, що вони нібито не мають кальцію та білка, стверджуючи, що ми не можемо отримувати всі необхідні поживні речовини з рослин (критика, яку я пізніше виявив, була неточною). Але через шість місяців вагітності я вирішила спробувати. На щастя, мої друзі та сім'я підтримали моє рішення.