Я йду вулицею з високо піднятою головою «Світ для схуднення
Енді Тернер відчував себе невпевнено щодо свого 28-го розміру, коли він був поруч. Зараз більше 13-ти легших, цей захоплений скейтбордист перебуває на вершині своєї гри на роботі, вдома - і в скейтпарку
Енді Тернер, 43 роки
Поділіться цією історією
Подумавши, я міг визначити момент, коли втратив упевненість. Я зійшов зі свого скейтборду і порвав щиколотку. Це була агонія, не кажучи вже про сором. Двом фельдшерам, які відвідували місце події, потрібно було зателефонувати за підтримкою, щоб доставити мене до швидкої допомоги.
У підлітковому віці я просто припустив, що маю велику фігуру. Це ніколи не заважало мені бути активним, будь то скейтборд чи гра у футбол. Я звик до багатьох прізвиськ про мій розмір.
Остаточна крапля прийшла, коли я не міг поїхати на американських гірках з дочкою Дейзі, бо я був занадто великий для місця. Я відчував таке розчарування в собі, і це, мабуть, було очевидно, бо згодом Дейзі підійшла до мене і обійняла. "Не хвилюйся", - сказала вона. "Ми підемо на це іншим разом".
Правда полягала в тому, що я завжди так її підводив. Я не міг їздити на велосипеді з нею дуже довго, або навіть грати в теги. Я зрозумів, що якщо я не буду щось робити зі своїм здоров’ям, то, можливо, я взагалі не буду поруч із нею в майбутньому.
Я знала про Світ для схуднення, тому що мої мама та сестра були членами цих років, і це працювало на них. Я не був переконаний, що це для мене, правда - певно, це було більше для жінок? Моя дружина Наталі сіла мене і сказала: "Вам не вдається схуднути самому. Чому б вам не спробувати? '
На правильному шляху
Оптимізація їжі звучала досить здійсненно. Я запастися овочами та нежирним м’ясом, і приготував їжу, яку можна взяти на роботу, наприклад, курячий салат чи ситний домашній суп. І замість звичних закусок у мене була полуниця.