Я нарешті звільнений від своєї неповноцінності щодо надмірної ваги - Медитація США Медитація США

Опубліковано Meditation USA, 24 серпня 2020 р

своєї

Чул-кі Кім/Самозайнятий

На початку тридцятих років у моєму житті був хтось, кого я вважав наставником. Він мав великий досвід занять йогою та медитацією, і навіть просто подивившись на нього, можна було побачити, що в ньому було щось інше. Одного разу він запропонував мені розпочати вегетаріанську дієту. Я хотів з поваги послухати його поради, тож одразу став вегетаріанцем. З того часу я не їв ні м’яса, ні риби, ні яєць. Я снідаю, що включає суп місо та овочі, а мій обід також вегетаріанський. Причина, по якій я хотів це зробити, полягає в тому, що я думав, що зможу знайти душевний спокій, не їдячи живих істот, і це також допоможе світові стати кращим місцем.

Я став вегетаріанцем і кинув пити алкоголь, бо хотів приховати свою неповноцінність

Я прочитав багато книг, щоб знайти виправдання своїх вчинків. Я, природно, кинув пити алкоголь. Мої друзі зазвичай дражнили мене, кажучи такі речі, як: "Ти проживеш десять тисяч років сам?" Я дотримувався своєї нової дієти більше десяти років, завжди думаючи, що я відрізняюся від "інших", які просто переживають задоволення від їжі та життя, і що я не тварина, яка живе на один смак.

Коли я почав медитувати в 2010 році, це повністю змінило моє ставлення до їжі та як знайти душевний спокій.