Я ніколи не ношу нижню білизну, коли тренуюсь - і вам теж слід піти на коммандос
Одна жінка, яка любить фітнес, робить справу для сеансів піт без білизни.
Раніше я вважав, що ти завжди повинен носити нижню білизну в спортзалі. Я не тільки усвідомлював себе настільки відкритим без них, але й думав, що був би більш схильний до вагінальних інфекцій, якби у мене не було чогось між шкірою та легінсами. З огляду на те, якими можуть бути такі загальнодоступні громадські простори, як тренажерні зали, прикриття мало для мене сенсу.
Потім одного дня я був змушений зіткнутися з найгіршим кошмаром. Я нишпорив по своїй валізі, і зрозумів, що свіжий із чистої нижньої білизни. Як письменник-фрілансер, який подорожує раз на тиждень, це іноді трапляється. Замість того, щоб вивертати одну з моїх використаних пар навиворіт для ранкової зарядки, я вважав, що ходити без нижньої білизни, як би незручно це не звучало, насправді було більш гігієнічним.
На мій подив, мені в підсумку сподобалось набагато більше, ніж я очікував. Я взяв його настільки, що зараз єдиний раз, коли я обираю трусики під час занять фізичними вправами, це коли я перебуваю на менструації. Цікаво, які переваги, і якщо це щось, ви можете спробувати теж? Дозвольте навести тут справу.
Я завжди зневажав лінії нижньої білизни, і вони майже завжди з’являються під гетрами, штанами для йоги і навіть шортами. Щоб цього уникнути, я раніше одягав ремінці та стринги для тренування. Але в той перший день, коли я пішов у командос, я зрозумів, який час це було відмовно, щоб зупинитися посеред кожного класу або бігти, щоб вибрати постійного клина.
Інша перевага пов’язана з тим, з якого матеріалу, як правило, виготовляється нижня білизна. Тканини, такі як мережива та атлас, постійно дратували мою шкіру та змушували піхву свербіти, особливо якщо вони були занадто тугими. Я також зрозумів, що без цього зайвого шару тканини, яка потенційно дратує, я почувався вільніше рухатись, розтягуватися та бігати.
Незважаючи на всі ці фактори, я висмоктав дискомфорт і обгрунтував, що мені доводиться носити нижню білизну, це було саме те, що ти робив, коли тренувався. Але після консультації з лікарями виявляється, що немає причин для здоров’я, щоб не піти на коммандос - і це може бути навіть корисно для вас.