Я переміг свою залежність від шоколадного печива і втратив 5 каменів - Mirror Online
Постійне пияцтво Сем Акстон за солодкими ласощами залишило їй величезний розмір 20, але завдяки завантаженню вона тепер має здоровий розмір 10/12
- Джонатан Сімкокс
- 00:04, 13 січня 2015 р. Оновлено 08:26, 13 січня 2015 р
Солодкий зуб Сем Акстон був настільки поганим, що вона КОЖНОГО ДНЯ часто висміювала три пакети шоколадного печива та три пакети солодощів.
Щотижня мама двох дітей наповнювала свій візок для покупок такою кількістю ласощів, що, як не дивно, вона навалювала вагу. Найбільше, вона досягла розміру 18/20 і майже 16 каменів.
Але тепер вона втратила майже п’ять каменів і повністю побила свою тягу до цукру - прослуховуючи 10-хвилинний запис щовечора перед тим, як лягати спати.
"Протягом двох тижнів я виявила, що моє ставлення до їжі різко змінилося", - каже вона. «Раптом я виявив, що зміг протягом тижня тримати пачку шоколадного печива в кухонній шафі, навіть не торкаючись їх.
«Замість туги за шоколадом та цукристими речами я виявив, що жадаю фруктів. У супермаркеті мене потягло до проходу зі свіжими фруктами та овочами, а не до солодощів.
«За півроку я перейшов із 18 до 10 - і зараз я 10-й 10 фунтів.
"Я знав, що вирішив свою проблему, коли моя 20-річна дочка Джорджія сказала мені:" Мамо, куди ти пішла? Ти худший за мене! '
Найчитаніші
46-річний Сем, у якого також є син, шестирічний Боббі, додає: "Раніше я важив більше, ніж мій колишній чоловік Лі".
«Зараз я стрункіша за свою маленьку доньку. Я отримав талію вперше за ці роки - коли я потрапив у розмір 12, це було вперше з 13 років ".
Сем, 5-футовий 3-дюймовий помічник адміністратора з Дентона, Манчестер, перемогла свою залежність від цукру, прослухавши 10-хвилинну клінічно перевірену програму під назвою Slimpod, перш ніж вона засне.
"Трансформація в мене була неймовірна", - каже вона. “Я навіть можу взяти розмір 10 у деяких стилях.
“Я, звичайно, не їжу стільки, скільки раніше. Я залишаю їжу зараз, хоча мене виховували, щоб з’їсти все, що було у мене на тарілці. Мама примушувала нас сидіти за столом по дві-три години, якщо це було потрібно, поки не зникли всі брухти.
«Зараз я перестаю їсти, бо ситий і не відчуваю ні найменшої провини. Я теж харчуюся по-іншому. Насправді я вирішив їсти фрукти замість печива.
«Моя шкіра сяє, і я відчуваю себе повністю прокинутим і повним енергії. Я зосереджуюся на дуже різному, тому що мій розум ніколи не блукає до їжі. Все своє життя у мене були дуже погані проблеми з управлінням ласунами.
Не пропустіть
“Були дні, коли я з’їв би три пачки печива. Я б також з’їв пачку фруктових пастил та кілька батончиків Twix та Mars.
“Коли я здійснював щотижневі магазини, я прямував до проходу із задоволенням і наповнював візок шоколадними плитками, печивом та солодощами. Раніше я робив вигляд, що купую їх для дітей, але правда в тому, що я з’їм їх сам, як тільки повернусь додому.