Я почав відчувати себе набагато впевненіше »- Як ставити #HerHealthFirst
Після народження дитини в 2014 році Ангел Брендан важила 103 кг і була прикордонним діабетиком. Поки їй вдалося скинути кілька кілограмів з часом, вона досить швидко опинилася перед іншою перешкодою. Страшне плато втрати ваги. Незважаючи на вагу не дуже здорового 91 кг, вона зрозуміла, що її методи довелося змінити.
Коли аюрведичне лікування не дало результату, Ангел почав говорити з багатьма дієтологами. Це теж не допомогло. "Мені було важко дотримуватися цих дієт, оскільки вони не включали звичайну повсякденну їжу, і бути працюючою матір'ю теж не допомагало", - згадує вона.
“За час безкоштовної пробної версії я схуд на 1 кг”
На початку 2017 року цей ІТ-професіонал, який перетворився на домашнього майстра, нарешті натрапив на HealthifyMe. Через кілька хороших відгуків вона вирішила спробувати програму. Хоча Енджел спочатку сумнівалася щодо дієти, всі її сумніви були зняті за перший тиждень із HealthifyMe. "Під час безкоштовної пробної версії я схудла на 1 кг і почала по-справжньому добре почувати себе", - каже вона.
«Я обрав Альпу своїм тренером з дієти, спираючись на відгуки, які вона отримала від інших користувачів, - розповідає нам Ангел. - Коли я пройшов медичне обстеження за рекомендацією Альпи, я дізнався про свій підвищений рівень холестерину та заліза, дефіцит кальцію та вітаміну В12 ". У цей момент Ангелу стало зрозуміло, що все мало змінитися, і незабаром.