Я схудла на 129 кг! Ось так мені вдалося скинути вагу

2 жовтня 2016 р. Шарлотта, штат Північна Кароліна Після смерті свого батька Вінсон Сміт, колишній футболіст середньої школи вагою 336 фунтів., Піднявся до остаточної ваги 505 фунтів. Коли він виявив, що може витримувати ячмінь протягом 45 хвилин на весіллі кузена, Сміт перефокусувався і зменшив свою вагу до 225 фунтів. Зараз він працює тренером середньої школи з футболу та особистим тренером у тренажерному залі, яким він володіє, з партнером.

вдалося

Вінсон Сміт, найпереконливіший у цьому році Belly Off! історія, важила 229кг. Потім він схуд на половину ваги і зайнявся йогою. Яке ваше виправдання?

Вага до: 229 кг
Після: 132 кг
Вік: 29
Рід занять: Тренер з розвитку спорту, співзасновник, Група фізичного тренування з фітнесу Hard Body
Висота: 1,8м

Я завжди був великим хлопцем. Я з родини великих людей. Батько мав 1,9 м і важив 125 кг. Він звичайно говорив, що коли я навчився робити сендвіч з фаршу, звідти все закінчилося. Я втратив свого батька, коли мені було 16 років. У нього був діагностований рак печінки в січні 2005 року і помер через сім місяців. Завдяки своїм спортивним тренерам і хорошій системі підтримки в моєму маленькому містечку, я залишався зосередженим і тримав свою ігрову вагу на рівні 150 кг.

Навіть зараз, коли я збираюся вступити у свої 30-ті, є багато речей, про які я хотів би, щоб мені розповів батько. Але я навчився. Після помилки я вживаю заходів для її виправлення та переконуюсь, що це не повториться.

Пробудження

Я був шафером на весіллі кузена і ледве витримував 45 хвилин. Я пітніла. Пальто із смокінгу, яке я мав на собі, було 64-го розміру. Пам’ятаю, я думав: “Як я буду дивитись в очі жінці і казати їй, що вона буде мати мене на все життя? Яким здоровим, довгим життям я можу поділитися з нею у вазі 229 кг? "