Я важу понад 500 фунтів 5 дивовижних реалій мого життя
- Автор
- Анонімний ·
- Аманда Маннен ·
- 10 квітня 2016 р
Суспільство давно знущається з товстих людей - ніби ми не всі по суті розуміємо, що буріто смачні, а фізичні вправи дурні. Воістину, це лише там, але милість Божа і генетика - це ми. Щоб з’ясувати, як насправді живеться із хворобливим ожирінням, ми поговорили з Рейчел. Вага понад 500 фунтів стерлінгів за медичними показниками класифікується як (не жарт) "супер супер ожиріння", як вона якась химерна супергеройка. Ми також поговорили з доктором Ар'я Шармою та доктором Стефані Кассін, робота яких зосереджена на фізичних та психологічних реаліях важкого ожиріння. Вони нам сказали .
Реклама
etienne voss/iStock/Getty Images
Реклама
Світ, якому кидають виклик емпатії, здається, думає, що все це зрозуміло, коли справа доходить до того, щоб залишатися худими: "Просто відклади відро курки, жирне!" Але це не так просто, і ми не маємо на увазі, що у вигляді «курка смачна, замовкни». Все починається з генетики: вчені знайшли понад 140 різних місць уздовж геному людини, які сприяють розташуванню та утриманню жиру, тому вас можуть обернути принаймні стільки способів.
Svisio/iStock/Getty Images
Реклама
Реклама
Це лише початок кампанії біологічного тероризму вашого організму. Як тільки цей затишний шар ізоляції зможе вас обгорнути, ваше тіло буде по-чортовому боротися, щоб утримати його там. За словами доктора Шарми, "не має значення, як ви набираєте вагу; як тільки ви це зробите, ваша фізіологія скидає спосіб роботи для захисту ваги. І це в основному робить це назавжди". Він порівнює процес встановленню термостата в кімнаті. Після встановлення, скажімо, 300 фунтів, саме там і залишиться ваше тіло. Дієта схожа на відкривання вікна - ви можете надихнути легкий вітерець, але обігрівач збирається його прокрутити, щоб компенсувати. Ось чому статистично показник успіху кожної дієти зводиться до нуля.
Щоденний звір
Daily Mail
Реклама
Але в першу чергу потрібно туди потрапити, і потрапляння туди передбачає Гуверінг кожного бутерброда, який має нещастя перетнути твій шлях, так? Ось чому у товстого хлопця у фільмі з його огидної пащі завжди висить непристойно величезний жирний чізбургер. Але Рейчел також скандалізована дієтами вигаданого жиру. "Я пам'ятаю цю одну даму [по телевізору], вона їла, як півкіло бекону і десяток яєць на сніданок, і я сказала:" Свята мати, як вона їсть стільки? ", - каже вона.
Реклама
"Хоча моя дієта не є чудовою, я майже нічого не їжу," - продовжує Рейчел. "Можливо, 3000, 4000 [калорій] верхівки". Це може здатися багато, але майте на увазі, що ви можете отримати стільки калорій за один прийом їжі в ресторані, якщо не будете обережні. Ось як це ви отримуєте: не у цілих випадках із лічильника гастрономії, але щодня трохи забагато. "Багато людей, мабуть, припускають, що до того моменту, коли вони досягнуть 500 кілограмів, у них вже повинен бути діагностований розлад харчування, - каже доктор Кассін, - але виявляється, що багато людей переїдають під час кожного прийому їжі, пасучись". Давайте підрахуємо: один фунт жиру - це 3500 калорій, або 500 калорій на день. Це кілька банок коксу, або два печива від метро. Це все, що потрібно, щоб набрати фунт на тиждень або більше 50 фунтів. рік. Поєднуйте це з сидячим способом життя, сидячи перед комп’ютером цілий день (чого ніхто з нас не робить, правда?), І через кілька років у вас з’являється проблема.
Scukrov/iStock/Getty Images
Реклама
Рейчел зізнається, що іноді їсть занадто багато: "Якщо я піду до Венді, я отримаю подвійний чизбургер, велику картоплю фрі та великий Мороз", але, як вона зазначає, "це не виходить за межі норми того, що отримують багато людей . " Не намагайтеся сказати нам, що ви не їли подібної їжі в не дуже далекому минулому. Різниця полягає в тому, що ваш наявний жир і ваша генетика також не б’ють вас по обличчю кожного разу, коли ви відкриваєте рот. "Люди запитують мене:" Як ти товстив? " і це схоже на те, що це не відбувається одразу ", - говорить Рейчел. "Це повільно підкрадається до вас, і ось одного разу у вас починаються проблеми з ходьбою".