Я відчував себе ізгоєм; Чи відчуваєте ви так само, як тренування з нейротипів

Я завжди почувався ізгоєм.

Що для когось, хто хоче вписатись і порозумітися з усіма, було важкою таблеткою для ковтання.

Скажімо, я не дуже добре приймав ці ліки.

Ось трохи моєї історії ...

Це відчуття почалося, коли я виявив, що сиджу на 250 фунтів. після коледжу.

Я виріс спортсменом ... і тепер я навіть не впізнав себе і впевнений, що не міг робити те, що раніше міг робити на баскетбольному майданчику, так ...

Я почувався ізгоєм.

Тоді я вирішив, що схудну якомога швидше, оскільки для мене… схуднення = підгонка.

Я почав робити тону кардіо (що я ненавидів) і вживати 1200 калорій на день (що робило мене нещасним).

Втратив купу ваги. Повернув.

Я почувався ізгоєм.

Це був лише початок.

Десятки невдалих спроб дієти залишили мене в тому самому місці, але з кожним разом відчував себе трохи гірше.

Оскільки кожна невдала спроба підсилювала в моїй голові історію про те, що я недостатньо хороший, я тут не належу і не вписуюсь.

Почавши силові тренування, я нарешті знайшов те, що мені подобалося робити, але відчуття ізгою повернулося швидко.

Мені було важко дотримуватися програми. Мені б нудно і перейти до наступного.

І на той момент у мене були жахливі стосунки з їжею та моїм тілом, тому я рідко хотів бути соціальним.

Мені було легше збрехати і сказати, що я маю плани або почуваюся погано, щоб я міг приховувати свої проблеми наодинці.

---