Я використовував дієту з низьким вмістом вуглеводів і гуляв для схуднення, щоб схуднути на 66 фунтів

"Я відчуваю себе таким напруженим, і я дуже щасливий, що розпочав цю подорож і дотримався її".

дієту

Мене звуть Олександра Ісегохі (@bodiedbyalexa), і мені 22 роки. Я підприємець, що мешкаю в Далласі, штат Техас. Я почав їсти дієту з низьким вмістом вуглеводів і ходити по 10 000 кроків на день, щоб допомогти мені схуднути після того, як занадто довго був нещасним і невпевненим у собі. Зараз я схудла на 66 кілограмів і почуваюся краще, ніж будь-коли.

Я ніколи не мав справи з проблемами ваги, коли виріс, але моя впевненість у собі була дуже низькою. Люди часто називали мене "товстим". Ох, як я тоді ненавидів це слово, навіть коли воно мало бути компліментом.