Я втратив половину свого тіла, піднімаючи тяжкості; Сонце
Дивовижна трансформація м’язової мами з розміру 22 на розмір 8
Розгинаючи м’язи, дивлячись у дзеркало, Луїза Дікесон навряд чи впізнає розірвану жінку, що дивиться на неї.
Лише за 17 місяців до цього вона була майже вдвічі більшою, втиснувши свою 15-ти кілограмову раму в одяг розміром 22.
Але після підключення до бодібілдингу, мама двох зменшилась до розміру шість - вагою трохи більше 8-ми, коли вона стала єдиним фіналістом Великобританії у глобальному конкурсі з бодібілдингу.
Зараз її вага оселилася на 9 місці, і вона має вісім розмірів.
Луїза, 34 роки, каже: «За останні 17 місяців я так багато працювала, щоб схуднути. Чарівної пігулки немає. Немає простого способу це зробити.
"Багато людей бореться з тим, щоб знайти час для фізичних вправ, але є 24 години на день, і вам потрібно змінити свій спосіб життя, щоб змінити своє тіло".
Луїза завжди боролася зі своєю вагою, і, маючи кожного зі своїх дітей - Коді, п'ятирічного віку та Гая, трьох, - вона брала б йо-йо дієту.
Вона каже: “Коли я була вагітною, я піднімалася до 17-го. Я б використовував примхливу дієту, щоб опуститися до 13-го, а потім повернутися назад. У мене завжди була проблема зі своєю вагою.
“Раніше я переїдав. У мене були китайські винос, піца, тістечка, чіпси. Тоді я б спробував примхливі дієти, такі як дієти Аткінса або низьковуглеводні, але їх неможливо підтримувати. Це був порочний цикл ".
Її вага збивала її, і вона розглядала можливість встановлення шлункової стрічки.
Вона каже: «Я була такою нещасною. Я задихався, виконуючи роботу по дому, і у мене була погана спина, коли я робив пилосос. Все було до моєї ваги ".
Окрім того, що доглядає за своїми синами, Луїза з Ромфорда, штат Ессекс, також є штатним опікуном свого чоловіка Адріана (36), який має неврологічний стан і покладається на інвалідне крісло.
Вона розповідає: “Везти своїх дітей на плавання було клопотом, тому що я повинен був їх підготувати, а потім підготувати себе.
"І я не був настільки сильним, щоб підняти інвалідний візок Адріана в машину, і продовжував думати про те, що я буду робити через десять років.
«Я знав, що не можу продовжувати, як я. Врешті-решт я подумав, що єдиним рішенням є шлункова смужка. Але Адріан запропонував мені використати гроші, які коштували б, щоб схуднути сам.
«Він сказав, що мені слід взяти персонального тренера та придбати книги про харчування.
«Це був мій момент лампочки. Мені потрібно було розпочати знову ».
Луїза пішла до своєї місцевої бібліотеки і знайшла книгу Білла Філліпса під назвою Body for Life.
Вона каже: «Це було повно надихаючих історій людей, які перетворили своє тіло, не зважаючи на це.
«Після цього я почав ходити по колу своєї вітальні, щоб схуднути. У нас є Wii Fit, тому я грав більше, а також витягнув старий DVD із вправами.
«Я відчував, що якби я пішов у спортзал, мене могли б засудити чи посміятись, тож мені вдалося схуднути на 10 фунтів, просто потренувавшись в комфорті свого будинку.
“Ви можете зробити так багато речей, наприклад, виймати по одному предмету одягу із сушильної машини і йти наверх, щоб прибрати його.
«Коли я почувався трохи впевненіше, я прийшов у тренажерний зал і взяв персонального тренера. Я завжди думав, що спортзали є надто дорогими, але членство починається з 25 фунтів стерлінгів, ціна сімейної їжі на винос ».
Луїза розпочала тренування з гирями. І через кілька тижнів вона була підключена до бодібілдингу і готова підписатися на свій перший виклик.