Я знову закохався у їжу «Світ для схуднення

Для Олени Вільямс це було завжди все або нічого - поки вона не зрозуміла, що може схуднути, не дотримуючись дієти

закохався

Олена Вільямс, 28 років

Поділіться цією історією

Якнайбільше, я вважаю, що міг би отримати Оскар за найкращу актрису. Я зіграла роль веселої хазяйки в пабі так добре, що навіть мій власний чоловік не мав уявлення, я був глибоко незадоволений своєю вагою.

Я здобув 2-е місце в університеті, коли домашні страви поступились місцем типовому студентському харчуванню на винос, закуски та пиво. У розмірі 16 я виглядав набагато більшим, ніж мої друзі розміром 8-10, і я вирішив вжити рішучі заходи - сівши на катастрофічну дієту. Протягом тижня я їв трохи більше, ніж тунець і салат, і це було настільки жахливо, як це не звучить. Я трохи схуд, а потім знову повернувся назад, коли більше не міг дотримуватися.

Тарілка спагетті болоньєзе назавжди змінила моє життя.

Моя подруга Наташа запросила мене, і коли вона стояла біля плити, розмішуючи смачний на вигляд макаронний соус, упакований до м’яса та соковитих помідорів, вона згадала, що це «планується» - і саме тоді вона розповіла мені про Світ для схуднення. "Я втратила 7 фунтів, не голодуючи жодного разу", - сказала вона.

Я вирішив приєднатися до Slimming World Online. На сніданок я б нежирний бекон, приготований у низькокалорійному кулінарному спреї, з пашотними яйцями, шпинатом та моїми здоровими тостами Extra. В обідній час я готував щось, що міг взяти на роботу, наприклад, суп чи салат з макаронів. Тоді ввечері я все ще б улюбив усі обіди, щойно пройшов шлях до світу схуднення - навіть гамбургери, риба та чіпси були в меню.

Після того, як я втратив 11 фунтів, у мене були дуже радісні новини - дитина номер два вже в дорозі. Світ для схуднення співпрацює з Королівським коледжем акушерок, тож за підтримки моєї акушерки я продовжив оптимізацію їжі. Коли я зважився незабаром після народження Макса, я був радий дізнатися, що маю свою вагу до вагітності 10ст 7 фунтів.