Я зробив очищення печінки Андреаса Моріца - повний підсумок

Я зробив СІМ день Андреас Моріц очищає печінку під час простою Ковіда і дає повний підсумок мого досвіду. 7 днів можуть здатися страшними, але фактичне очищення займає лише 1 день з легкою підготовкою після 6 днів. Андреас Моріц у своїй книзі викладає Очищення печінки Дивовижне промивання печінки та жовчного міхура.

Далі наводиться повне резюме чому Я зробив очищення печінки, що вам потрібно, і як я відчував під час/після.

ЧОМУ я очистив печінку:

Я отримав різноманітні повідомлення із запитаннями, чому я робив це очищення? Відповідаючи на це, печінка - неймовірно важливий орган! Я був заінтригований цим очищенням, намагаючись вивести токсини/камені з мого тіла. Під час коледжу я точно відчуваю, що зловживаю печінкою від запою, п’яного вживання їжі та їжі під впливом, тому я дуже хотів зробити перезавантаження свого тіла.

Я також боровся з проблемами шкіри, включаючи вугрі, екзему та псоріаз (на шкірі голови). Погіршення стану печінки може спричинити ці спалахи шкіри, тому я хотів спробувати це, щоб перевірити, чи покращилися мої стани.

Нарешті, обидві мої сестри дуже люблять здоров'я та самопочуття і пройшли очищення з великим успіхом. Обидві мої сестри були шоковані після того, як змили значну кількість каменів. Я знаю, що вони не очікували, що їх вийде багато!

Всі ці причини призвели мене до бажання випробувати це очищення самостійно, оскільки мене дуже заінтригував потенційний результат. Це також лише СІМ днів, лише 1 із днів насправді є викликом. Я вважав це дуже здійсненним, і якщо я можу це зробити, то можете і ви!

ЩО потрібно очистити:

Книга: Чудо-очищення печінки та жовчного міхура: цілком природний пристрій вдома для очищення та омолодження організму
- Ця книга проводить вас через детальне очищення на додаток до того, чому ці органи так важливі для функціонування людини.
Яблучна кислота: На 6-денну підготовчу. Ці це таблетки, які я замовив.
Англійська сіль: Це це сумка, яку я замовив на Amazon
Оливкова олія
Апельсини/грейпфрут (вам знадобиться приблизно 3-4 великі морські апельсини АБО грейпфрут)
4-5 лимонів

Додаткові елементи:

Ви можете їх уже мати під рукою, але якщо ні, то вам знадобиться наступне:

Велика мірна чашка Оз
Велика банка з кришкою
Лимонний віджимач
Апельсиновий віджимач (У мене особисто під рукою не було апельсинового пища, тож я порізав апельсини на менші клинки і використав видавитель лимона. Більший, це заощадив би мені час!)
Соковижималка (не обов’язково, але чудово для соковиття під час підготовки до очищення)
Рис басмати (не потрібно для очищення, але рекомендується для їжі)

ЯК очистити

Існує дві фази очищення печінки: PREP & CLEANSE

ПІДГОТОВКА

Існує 6-денний період підготовки до підготовки до повного очищення печінки. Підготовчий період протягом цього часу дотримується досить легко і мінімальних правил.

За цей підготовчий період я взяв 2 Таблетки яблучної кислоти два рази на день. Ви також можете подавати яблучний сік, але я пішов із застосуванням таблеток яблучної кислоти настільки ж легше для шлунку. Дайте собі 1-2 години вікна між прийомами їжі та прийомом цих таблеток. Наприклад, якщо я снідав близько 9 ранку, то не приймав дві таблетки до 11 ранку - опівдні.

Вимоги до їжі:

Уникайте споживання продуктів тваринного походження, включаючи молочні продукти, яйця, м’ясо тощо
Уникайте холодної їжі, оскільки це охолодить печінку

ЧИСТО

День 7 - офіційний день очищення! Це, безумовно, був найважчий день очищення. У день очищення їжа повинна бути дуже простою, і ви повинні починати голодування з 1:30 п. Хоча ти постиш пізно вдень, ви повинні пити БАГАТО лимонної води протягом дня.

Нижче наведено точний графік, якого я дотримувався протягом дня очищення.

9 ранку: Візьміть 4 Таблетки яблучної кислоти з теплою водою
11 ранку: Звичайна плита Цільнозерновий овес нагрівається водою (БЕЗ НАЛІВ)
13:00: Зелений сік (використовував мій Гурон соковижималка), завантажений капустою, селерою, огірком та імбиром (просто відламайте шматочок кореня імбиру та витріть у соковижималці)
6 вечора: Зробити ВСЕ Порції солі Epsom змішуючи 4 ст Англійська сільз 24 унцією теплої води. Я б порекомендував мати велика мірна чашка (із вимірюваннями унцій) під рукою, щоб переконатися, що ви додаєте правильну кількість.
18:30: Чуг Подача солі Epsom No1. Я вичавив половину лимонного соку в порцію і переслідував лимонним клином. Поки ви тримаєте ніс і НЕ дихайте, поки не пожуєте лимонний клин, щоб уникнути поганого смаку 🙂
20:30: Потовчений Подача солі Epsom No2. Знову переслідували лимонним клином. Я переконався, щоб уникнути видиху, поки в роті не з’явився лимон, так що кулачок справді був зовсім не поганим.
22:00: Почніть готувати свою суміш апельсинового соку та оливкової олії. Я свіжо вичавив