Яблучний оцет очищає переваги
17 жовтня 2016 р
Як це допомагає
Одним з найпотужніших способів очищення організму для виведення токсинів, оздоровлення шлунково-кишкового тракту та відновлення стану здоров’я, такого як гіпертонія, діабет, високий рівень холестерину або порушення роботи травної системи, є мед, яблучний оцет, еліксир кориці. Протягом багатьох років яблучний оцет, мед та кориця використовуються для вирішення різноманітних проблем зі здоров'ям шляхом детоксикації з метою сприяння природним цілющим властивостям людського організму.
Наука та дослідження
Ось кілька причин, чому ця комбінація еліксиру добре діє як потужне очищувальний засіб для організму.
Мед містить природні протизапальні, антибактеріальні, протигрибкові та антиоксидантні властивості. Мед містить цукру (глюкозу та фруктозу), білок, вітаміни, такі як B-комплекси, A, C, D, E та K, а також мінерали та мікроелементи, такі як магній, сірка, фосфор, залізо, кальцій, хлор, калій, йод, натрій, мідь та марганець. Всі ці мінерали та поживні речовини мають велику користь для здоров'я та сприяють сприянню гомеостазу (внутрішній баланс на клітинному рівні).
яблучний оцет відомий вже деякий час, що пропонує переваги пробіотиків (сирі, органічні, нефільтровані марки). Він також діє як природний антибіотик і підтримує хороший стан кишечника. Яблучний оцет багатий на вітаміни С, В1, В2 та В6 і містить поживні речовини та мінерали, такі як калій, пектин, кальцій, зола та оцтова кислота, які спільно створюють лужне, стійке до хвороб середовище, яке допомагає нашому організму підтримувати здоровий рівень рН (examiner.com). Це може допомогти знизити кров'яний тиск, сприятиме зниженню ваги та допоможе регулювати рівень цукру (глюкози) у крові.
Кориця це пряність, добре відома своїм дещо солодким смаковим ефектом, і кілька наукових досліджень показують, що це може допомогти знизити рівень глюкози в крові та вирішити проблему резистентності до інсуліну у багатьох людей з метаболічним синдромом або діабетом 2 типу. Кориця багата антиоксидантами, такими як поліфеноли, речовини, які допомагають захистити наші клітини від пошкодження вільними радикалами. Ці антиоксиданти також мають протизапальні властивості, що може допомогти зменшити ризик деяких запальних захворювань. Кориця містить протинейродегенеративні речовини, що пригнічують накопичення пошкоджуючих білків у головному мозку та інших нервових тканинах, що є відмінною рисою таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та Паркінсона. Крім того, кориця має протиракову дію, зменшуючи ріст ракових клітин та утворення судин у пухлинах, а також антимікробну дію, оскільки вона містить циннамальдегід.
Яке загальне повідомлення: регулярне очищення організму за допомогою яблучного оцту, меду, еліксиру кориці та підтримка здорового щоденного раціону сприяє розвитку внутрішнього середовища, вільного від хвороб!
Рецепт еліксиру:
12-16 унцій дистильованої або очищеної води
2 столові ложки яблучного оцту (сирий, органічний, нефільтрований)
1 столова ложка меду (сирий, органічний, нефільтрований; якщо діагностовано діабет, мед може не додаватися)
1-1 з половиною чайної ложки порошку кориці
Змішайте всі інгредієнти між собою. Цей препарат можна робити 3 рази на день і вживати протягом місяця як частину хорошого режиму очищення/детоксикації.
Яблучний оцет очищає користь для здоров’я
Яблучний оцет пов’язаний із цілим рядом корисних для здоров'я здоров’ям, наприклад, допомагає знизити вагу для полегшення симптомів застуди. Яблучний оцет також може мати багато переваг для тих, хто страждає на діабет. На думку вчених, яблучний оцет може різним чином впливати на різні види діабету.
Деякі дослідження виявляють зв'язок між яблучним оцтом та зниженням рівня цукру в крові. Це призводить до того, що деякі люди відчувають, що яблучний оцет може надати користь тим, хто страждає на цукровий діабет і повинен контролювати рівень цукру в крові.
Однак, хоча яблучний оцет є доповненням до дієти при цукровому діабеті з низьким рівнем ризику, багато досліджень оцту є скромними і дійшли неоднозначних висновків щодо його впливу на рівень глюкози.
1. Втрата ваги - Вживання яблучного оцту може допомогти вам почувати себе ситими, що допоможе вам менше їсти. Дослідження показало, що оцтова кислота в яблучному оцті уповільнює накопичення жиру. Якщо смак занадто сильний, щоб ви могли ковтнути самостійно, подумайте про додавання яблучного оцту до соків, заправки для салатів і навіть води, щоб включити його у свій щоденний раціон.
2. Знижує рівень глюкози в крові та бореться з діабетом
Безумовно, найбільш успішне використання оцту на сьогоднішній день є у пацієнтів з діабетом 2 типу. Цукровий діабет 2 типу характеризується підвищеним рівнем цукру в крові або через резистентність до інсуліну, або через неможливість виробляти інсулін.