Яблучний оцет проти зеленого чаю Порівняно переваги дієтичних напоїв для схуднення

Яблучний оцет - надзвичайно популярний дієтичний напій. Кажуть, що він зменшує апетит і допомагає при спалюванні жиру. Зелений чай також хвалиться за властивості зниження ваги. Як порівнюють ці двоє?

Яблучний оцет: Експерт ділиться рецептом напою для схуднення

Зелений чай - це напій, виготовлений з рослини, знайденої в Азії. Його п’ють за користь для здоров’я. Зовсім недавно яблучний оцет також став популярним дієтичним засобом.

Популярні

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

оцет

Дослідження виявили, що яблучний оцет може допомогти у зниженні ваги різними способами.

Напій можна приймати самостійно, хоча багато хто розбавляє його холодною водою або випиває в гарячій кружці води, як чай.

Дослідження з 175 ожирінням виявило, що прийом двох столових ложок рідини на день призвів до втрати 3,7 фунта за три місяці.

Вважається, що оцтова кислота в напої спричинює втрату ваги.

Яблучний оцет проти зеленого чаю: Порівняно переваги дієтичних напоїв для схуднення (Зображення: GETTY)

Ми використовуватимемо вашу електронну адресу лише для надсилання вам бюлетенів. Детальніше про ваші права на захист даних див.

Яблучний оцет проти зеленого чаю: спалення жиру в одній групі збільшилось на 17 відсотків завдяки зеленому чаю (Зображення: GETTY)

Інше дослідження також виявило, що напій допомагав людям менше їсти.