Яблучний пиріг з низьким вмістом калорій Низькокалорійне низькокалорійне тісто
Роздрукуйте цей рецепт
Поміняйте карбі, жирну випічку на Lo-Dough - це яблучний пиріг, як ніколи раніше
Що, якби ми сказали вам, що у вас може бути шматочок солодкого, втішного яблучного пирога меншим за 120 калорій і 12,75 г вуглеводів (майже всі вони надходять із природних цукрів у яблуці)? Ви б нам відкусили руку, так? Додайте до цього той факт, що кожен шматочок містить трохи менше 5 г корисної клітковини, і цей яблучний пиріг - це майже ваш мрійний дієтичний десерт.
Існує поширена помилкова думка, що дієти з низьким вмістом вуглеводів повинні складатись із майже жодної вуглеводів. Якщо ви дотримуєтесь суворої кетогенної дієти, то це цілком може бути правдою, але якщо просто зменшуєте вуглеводи, настійно рекомендується продовжувати вживати «зелені» вуглеводи - тобто переважну більшість фруктів та овочів (в цьому випадку білого картоплі слід в основному уникати ). Тож, хоча цей яблучний пиріг містить вуглеводи - він переважно у смачній, поживній формі яблук! Окрім вуглеводів, це також рецепт з низьким вмістом жиру, тому, якщо просто рахувати калорії, це також низькокалорійний порятунок життя.