Яблучний смузі з корицею (Мій улюблений легкий сніданок!) - вівсянка з виделкою

29 вересня 2017 р. Лорен 5 коментарів

Вершковий та смачний льстец з яблучної кориці, приготований без бананів! Цей безмолочний напій робить приємний легкий і корисний сніданок.

легкий

Я часто практикую переривчастий піст.

Не відригуючи щось, що я прочитав у Google, я скажу вам своїми словами, що періодичне голодування - це спосіб зробити ваше тіло перервою для травлення. В основному це короткий "швидкий", який триває мінімум 16 годин. Вперше я дізнався про це книгу Тіма Ферріса "4-годинне тіло".

Його також рекламували для допомоги у зниженні ваги, саме тому я спочатку використовував його.

Після того, як у мене народилася Наталі, вага моєї дитини не знизився так легко, як у Джейд. Для довідки, мені трохи менше 5’7 ″, і мені подобається моя вага близько 120 фунтів. Це вага, в якій я почуваюся і виглядаю якнайкраще, тому я прагну залишатися там.