Яєчня на батьківському клубі тостів

Приготування: 5 хв

Обслуговує 4, коштує менше 1,00 фунтів стерлінгів

на основі 260 голосів

• Понеділок
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Вівторок
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Середа
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Четвер
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• П’ятниця
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Субота
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
• Неділя
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря

Інгредієнти

• 6 яєць
• 2 столові ложки (30 г) з низьким вмістом жиру
• 12 столових ложок (180 мл) напівжирного молока
• 1 щіпка меленого чорного перцю
• 4 товстими скибочками (176 г) цільнозернового хліба

Застереження щодо алергії

Завжди перевіряйте етикетку кожного інгредієнта на наявність попереджень про алергію.

Метод

1. За допомогою виделки змішайте в мисці яйця та молоко.
2. Нагрійте на сковороді нежирний спред, не дозволяйте йому підрум’янитися.
3. Додайте до каструлі яєчну суміш і дайте застигнути 20-30 секунд.
4. Перемішайте дерев'яною ложкою, піднявши з дна каструлі, залиште на 10 секунд, а потім знову перемішайте. Повторювати, поки яйця не схопляться.
5. Зніміть з вогню і дайте постояти 10-20 секунд, щоб закінчити готування, потім перемішайте і подавайте до столу. Додайте перець за смаком.
6. Подавати на тості.

---