Яєчня з їженою капустою

Інгредієнти

Напрямки

Інгредієнти

Готовий до приготування?

КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА

PAM® Оливкова олія Антипригарний кулінарний спрей

1/4 склянки дрібно нарізаної жовтої цибулі

3/4 склянки подрібненої свіжої дитячої капусти

1/8 чайної ложки часникової солі

2 Smart Cups ™ Egg Beaters® Original (2 розумні чашки = 1 чашка)

2 столові ложки подрібненого пармезану

Інформація про харчування

96 калорій, 3 г вуглеводів

Яєчня з Кале

% Щоденної вартості Кальцій Вуглеводи Холестерин Загальний жир Залізо Калорії Натрію Білок Насичених жирів Цукри Харчові волокна Вітамін С Вітамін А

66 мг	7%
3 г.	1%
4 мг	1%
2 г.	3%
2 мг	10%
96 ккал	5%
430 мг	18%
14 г.	28%
1 г.	5%
1 г.	0
1%
1 мг	1%
1030 Дж	21%

---