Ягідні ягоди з низьким вмістом вуглеводів - дієта з низьким вмістом вуглеводів
Більше 2 років я ще не їв каші на сніданок взагалі наодинці. Я впевнений, ти знаєш чому! Це тому, що на 99,99% злаків завантажено зерно та цукор. Як я впевнений, ви вже знаєте, живучи з низьким вмістом вуглеводів, ви зменшуєте або відмовляєтесь від вживання розумної кількості цукру та зерен. Оскільки більшість круп містять щонайменше 20 вуглеводів на порцію, це не буде в меню.
Те, що я розумію, що не можу цього мати, не означає, що я цього прагну! Коли я планував цього місяця публікації місяця кращого сніданку для дієти з низьким вмістом вуглеводів, я не міг не згадати смачну миску з крупами. На той момент я знав, що повинен подумати про простий рецепт зернових, який все ще був низьким вмістом вуглеводів.