Як Аманда Анісімова обслуговує спортсмена-суші; s Cookbook Nike - Новини моди

Тенісний феномен Аманда Анісімова збиває високі насіння ліворуч і праворуч, але вона не покладається лише на талант. 18-річна дівчина тренується на корті та у тренажерному залі, працює над своїм мисленням та стежить за тим, щоб її харчування було набрано.

аманда

"Я харчуюся в основному на рибній та рослинній основі", - каже вона нам. "М'ясо змушує мене почуватися мляво". І все ж Аманді не завжди легко приготувати те, що вона хоче. "Коли я в дорозі, я замовляю суші, яке є моїм улюбленим", - каже вона. "Очевидно, що я не можу це зробити самостійно".

Увійдіть Джеймс Девіс, ведучий Cookbook Athlete's. В останньому епізоді комік налаштований допомогти Аманді навчитися готувати свою улюблену їжу - як тільки він дізнається, як її приготувати самостійно.

Інгредієнти
Подається 2

Для рису для суші:
1 2/3 склянки води
2 склянки короткозернистого коричневого рису, промитий
1½ ст. рисовий винний оцет
1 ст. Ложка, органічний тростинний цукор
¼ чайної ложки морська сіль

Для суші з лососем:
½ великий авокадо, тонко нарізаний скибочками
½ лимон, соковитий
2 аркуші норі
2 склянки вареного коричневого рису суші, охолодженого
8 унцій лосось суші, тонко нарізаний скибочками

Для овочевих суші:
2 аркуші норі
2 склянки вареного коричневого рису суші, охолодженого
¼ чашка подрібненої червонокачанної капусти
¼ чашка смужок червоного перцю