Як Анжела Крикмор втратила 70 фунтів за 8 місяців; Став сенсацією Instagram! Обрізаний і Тонований
Прочитайте далі
Мадалін Джорджетта збільшила калорії на 1000 на день і виглядає неймовірно!
Анджела Крикмор завжди була природно стрункою в молоді часи. Лише в двадцять років, коли погані харчові звички та нездоровий спосіб життя змусили вагу на вазі повільно підкрадатись.
Найважче, вона зважила на закінчення 182 фунтів (82,5 кг) і саме тоді вона зрозуміла, що більше не хоче йти цим шляхом, і за заохоченням друга почала вносити правильні зміни, щоб оздоровитись схуднути!
Стежте за Анджелою Крикмор у соціальних мережах тут:
Дієта Анджели Крикмор:
Морозиво, макарони, рис, молоко, хліб, крупи, картопля, фахіта, тако, деякі фрукти, курка, пиво, коктейлі, кайпіріньяс
Дієта Анджели Крикмор після:
Риба, курка, індичка, стейк, біле яйце, солодка картопля, сир, овес, овочі, авокадо, горіхи, насіння
До того, як Анжела вирішила змінити свій спосіб життя, вона дійшла до точки, коли навіть піші прогулянки на невеликі відстані були боротьбою. Це було настільки погано, що вона навіть замислювалася над тим, щоб мати шунтування шлунка щоб допомогти їй схуднути.
Її набір ваги почав вибухати безпосередньо перед цим Одружуватися і наростала протягом чотирьох років. Анжела за звинувачення звинувачує свій неактивний спосіб життя, оскільки вона просто їхала з дому на роботу і назад. Їжте нездорову їжу, а потім вночі сидите перед телевізором. Речі в її особистому житті також сприяли їй донизу спіраль.
“Ми з чоловіком мали кинувся на шлюб. Ми одружилися в 2003 році, і, як роки котились, і тріщини почали проявлятися, я був занадто нещасна робити що-небудь щодо повзучої ваги ".
Коли стурбовані друзі запитували Анжелу, чи все в порядку, вона запевняла їх, що вона щаслива і задоволена, але насправді її впевненість досягла дна, і вона сказала собі, що таке почуття - це нормально.
Це було в 2011 рік коли все змінилося.
“Я наткнувся на стару подругу, яка страждала зайвою вагою стільки часу, скільки я її знала. Вона була стрункою, сяяла і виглядала щасливішою, ніж я її коли-небудь бачив ".
Анжела зустрілася зі своєю подругою Карлою, яка нещодавно була втратили понад 20 фунтів і вона була вражена змінами. Анжела зрозуміла, що це те, що вона хотіла пережити на собі і подумала "Якщо вона може це зробити, я можу це зробити". Це був момент лампочки, і з того дня вона вирішила змінити свій нездоровий спосіб життя і вирушити в подорож до нового, більш здорового способу життя.
Анжела вирішила, що їй потрібно змінити свій сидячий спосіб життя на здоровий режим, який допоможе їй досягти своїх цілей у фітнесі.