Як балерина Мелані Гамрік повернулася до танців лише через 4 місяці після першого народження
Мелані Гамрік є членом престижного американського театру балету в Нью-Йорку з 18 років. Зараз Гамрік досі входить до складу балетного корпусу компанії - і є однією з двох жінок АБТ, які народили дитину. У грудні 2016 року Гамрік народила первістка зі своїм хлопцем, легендарним музикантом Міком Джаггером.
"Можливо, це занадто сценічна мама з мене, але я, можливо, спробую вивести його на сцену" Лускунчика "цього року", - пожартував Гамрік, сидячи за лаштунками театру Девіда Х. Коха в Нью-Йорку, близько 12 років. місячний син Деверо Октавіан Василь Джаггер. «Йому тут подобається - особливо вогням. Він ходив на концерти свого батька в навушниках і любить музику. Я думаю, що він буде природним ".
Якщо у нього є навіть частка таланту, який мають його мама і тато, Дев (як його ласкаво називає Гамрік), призначений для кар'єри в центрі уваги. Але поки що Гамрік зосереджена на власному поверненні на сцену та збалансуванні виснажливого графіка професійної балерини в одній з провідних компаній у світі (де вона перебуває з 2003 року) з материнством.
"Перші шість тижнів сезону були настільки жорстокими", - худа, вражаюча брюнетка, яка повернулася до танців лише через чотири місяці після появи Дева. "Я переходив від побачення з ним, коли завгодно, до роздумів, чи не вдасться поцілувати його на добраніч взагалі того тижня".
До середини жовтня 2017 року, тиждень розпочався осінній сезон балету для АБТ, і вона нарешті почуває себе схожою на себе. “Я думаю, що я танцюю краще, ніж будь-коли, тому що я не настільки внутрішній у цьому. Зазвичай, якщо у мене буде таке шоу, як у мене сьогодні ввечері, я б зараз підніс ноги, трохи відпочив, підготував черевики і т. Д. Зараз, я схожий, мені потрібно піти до свого сина », - сказала вона вона піднялася сходами за лаштунки. ("Я завжди люблю підніматися сходами, щоб трохи позайматися", - сказав Гамрік, який зараз тренується щонайменше три години на день, щоб залишатися в найкращій формі балету.)
Тут Гамрік поговорив з W про те, як вона повернулася до форми балерини після народження сина, чудо-гелі для підводних очей, на які вона розраховує, щоб підготуватися до сцени, і багато іншого.
Ви одна з двох жінок у компанії, яка народила дитину і після цього повернулася на сцену. Як було повернення цього сезону після народження дитини? Як ти почуваєшся?
Я повернувся навесні, так приблизно через чотири місяці після народження дитини, і це, емоційно, було так важко. Перші шість тижнів сезону були такими жорстокими, але приємними. Вони були настільки поступливими, наскільки могли бути. Це була боротьба, але я зробив це. Мені довелося багато підготувати після народження дитини, щоб навіть потрапити в репетиційну студію. Репетиція починається о 12, а ви продовжуєте приблизно до 19:00. Я перейшов від побачення [Dev], коли завгодно, до роздумів, чи не поцілую я його на добраніч взагалі того тижня. Мені довелося знайти новий баланс, можливо, не робити розминки, щоб я міг провести ще одну годину з сином, а потім зайти і зробити власне розминку. Я з цим боровся. Коли ми переїхали до Мет у травні, це було краще, бо я міг їхати додому на перервах.
Усі кажуть, що потрібно рік, щоб повернути своє тіло туди, де воно було. Тепер я це розумію. Я думаю, що я намагався боротися з природою - пройшло всього чотири місяці, і я намагався бути схожим на супержену і виглядати як ця супер худа балерина. Емоційно та психічно це було дуже важко. Я натискав на це занадто сильно, моє тіло було не зовсім готовим, і я сильно боліла. Все боліло ... але цієї осені я знову відчуваю себе таким, як я. Я позбувся всієї ваги і був готовий у костюмі з двох частин через чотири місяці після народження дитини, але він не відчував того самого. Зараз я відчуваю себе як я, просто старший.
Вам лише 31!
У балеті це вже давно. Але у мене все ще є така конкурентоспроможність, драйв, і я хочу робити більше. Цього сезону я не беру стільки балетів, але сподіваюся, що це тому, що я пішов у декретну відпустку, коли вони почали їх складати. Я все ще шукаю рівновагу ... Зараз все інакше.
У Келлі Поттер, що входить до балетного корпусу, також є дитина. Чи була вона корисною для того, щоб навчити вас цьому жорсткому процесу повернення в балет після народження вашого сина?
Так, вона така мила. Вона сказала: "Це буде важко, але ти можеш це зробити". Вона просто так підтримувала, і вона розуміє, коли я кажу, що я втомилася. Це не так, як мої м’язи втомились - я просто втомився. Вона нагадає мені, що я втомився, бо в мене є дитина вдома. Приємно мати когось іншого, хто це справді отримує. Я не можу постійно давати 120 відсотків. Я хочу, але я повинен віддавати відсоток цієї енергії своєму синові. Коли я тут, я перебуваю в зоні, але мені просто потрібно змусити це спрацювати. Але я думаю, що я танцюю краще, ніж будь-коли, тому що я не настільки внутрішній у цьому. Зазвичай, якщо у мене буде таке шоу, як у мене сьогодні ввечері, я б зараз підніс ноги, трохи відпочив, підготував черевики і т. Д. Тепер я кажу: "Мені потрібно піти до сина!"
До того, як ви його мали, балет був, мабуть, вашим усім ...
Так, весь час. Я був у класі щодня, і я хочу бути в класі щодня, але іноді мені доводиться проводити власний клас. Або я піду в тренажерний зал, проходячи до театру, тому знаю, що досі натискаю на себе якнайсильніше, але це інакше, ніж коли вам 20.
Говорячи про тренування, я знаю, що раніше ти справді займався вдосконаленням методу на додаток до тренувань з балету. Так ти повернувся до бойової форми після народження сина? Або в чому ваш секрет?
Після дитини я все ще любив балет, але тепер мені доводиться вписуватися у тренування, коли тільки можу. Важко сказати, що я збираюся забронювати цю годину для уточнення чи чогось іншого, тому що мій день може змінитися. Зараз я переробляю, коли можу, і багато роблю зі своїм особистим тренером. Я дуже схвильований, бо власник Refine створює цілі нові технологічні тренування, які ви можете робити вдома та інше. Я думаю, це полегшить життя кожного. Мій особистий тренер Джоел одружений на Келлі (танцівниці з дитиною), тому він знав, що мені потрібно робити.
Ви працювали з Джоелем до того, як у вас народився син?