Як безпечно доповнювати йодом Dr.
Більшість людей настільки забруднені бромідом (бром у стадії окислення), фтором та хлором, що їм сьогодні потрібна допомога від високих доз йоду.
Токсини броміду, що призводять до виникнення бромідних вугрів, спостерігаються при збільшенні споживання броміду та препаратів, що містять бромід. Бромід є конкурентним інгібітором йоду і використовується в багатьох харчових добавках, повсюдно зустрічається в навколишньому середовищі, будучи основним компонентом бромованих антипіренів та пестицидів.
При дефіциті йоду, що розгулюється, обов’язково потрібно чітко розуміти добавки йоду, перш ніж почати приймати йод.
Більшість населення має незбалансовану функцію щитовидної залози, причому 80% тих, хто страждає на недостатньо активну функцію щитовидної залози. Див. Симптоми нижче.
Якщо у вас недостатня або надмірно активна щитовидна залоза, починати вживати йодні добавки може бути небезпечно, не дотримуючись наступних запобіжних заходів:
• Почніть повільно
• Зробіть точковий аналіз сечі на йод і дайте йому інтерпретувати медичного працівника
• Візьміть селен, вітамін С та сіль (натрій)
• Шукайте побічні ефекти та відповідно коригуйте їх
Почніть повільно
Важливо починати повільно, приймаючи йодні добавки. Наприклад, йод доктора Кларка Магазин Люголя містить 1,25 мг елементарного йоду в краплі. Якщо ви або ваш медичний працівник визначили, що у вас абсолютно здорова щитовидна залоза, почніть приймати по одній краплі на день разом із щоденними добавками селену, вітаміну С і, можливо, дози солі/натрію (див. Дозування нижче).