Як Білл Клінтон схуд на всю цю вагу
8 жовтня 2010 р. 9 коментарів
Надихаючі історії про схуднення можуть навчити нас, як оздоровитись. Тут, на Snack Girl, я зазвичай беру інтерв’ю у читача Snack Girl про те, як вони досягли успіху.
Коли я побачив, як Вовк Бліцер брав інтерв’ю у Президента, я подумав: "Гей !, можливо, він поговорить із Снек Дівчиною!" (а потім я прокинувся:)
На щастя, ми можемо зібрати багато інформації з інтерв’ю Вольфа про те, як Білл Клінтон схуд на 24 фунтів і (отримайте це) змінив пошкодження артерій.
Хтось ще пам’ятає, як цей президент на пробіжці зупинявся у Макдональдсі? Він зізнався, що мав досить погані харчові звички, коли був у Білому домі.
Перевірте його зараз!
Виявляється, організм має здатність самолікуватися. Білл Клінтон заявляє: "82% людей (у дослідженні з 1986 року), які перейшли на рослинний раціон, змогли вилікувати свої артеріальні закупорки".
Що? Немає медикаментів? Так, якщо ви їсте квасолю, овочі та фрукти, ви схуднете і зцілите своє серцево-судинне захворювання.
Але, що це означає для читача Snack Girl? Ви, хлопці, не хворієте на серце, так? І ви точно не збираєтеся відмовлятися від чізбургерів!
Я пропоную уважно поглянути на свій раціон та внести ПОМІРНІ зміни (подібно до того, що Дін Орніш говорить в інтерв’ю). Понеділок стає "безм'ясним понеділком", вівторок стає "мигдальним молоком вівторок", середа - "пропустіть пампушку в середу". тощо.
Цей сайт призначений для підтримки людей у внесенні невеликих змін. Ці невеликі зміни додадуться, і ви ВИ Схуднете, будете харчуватися здоровіше, матимете більше енергії та більше будете насолоджуватися життям.
У випадку Білла Клінтона, щоб розбудити його, потрібно було страшне захворювання серця. Якою б не була ваша політика, я сподіваюся, його історія надихне інших оцінювати свій раціон.
Нарешті, ще одна людина, якою я дуже захоплююсь, Марк Біттман (автор кулінарних книг та рецензент ресторану New York Times), написав книгу, де виступає за те, щоб веганити до 18:00. Його проблемою був діабет, і він зупинив його розвиток, змінивши дієту.
Ви можете знайти його книгу "Їжа має значення" в бібліотеці або на Amazon.com (нижче).
Що ВИ думаєте про історію схуднення Білла Клінтона?
Їжа має значення: Посібник зі свідомого харчування з більш ніж 75 рецептами
Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках.
Поділіться! Закріпіть електронну пошту Facebook
Отримуйте безкоштовні оновлення електронною поштою! так, будь ласка!
9 коментарів:
Дякуємо, що продемонстрували успіх президента Клінтона, але надали практичні способи зробити кроки дитини. Оздоровлення не повинно бути крайнім. це крок за раз. і нам усім про це потрібно нагадати.
Карі 8 жовтня 2010 року
Краще пізно, ніж ніколи?
Коли я дізнався, що американська харчова система токсична, я провів колосальне дослідження. Поки у мене немає серцевих захворювань, я читаю книги про крайні випадки. Одна книга була доктором Колдуеллом Ессельстіном (він у відео) - Профілактика та зворотна хвороба серця (http://www.heartattackproof.com).