Як бути сексуальною та товстою Посібник - кров; Молоко
Кілька років тому на зустрічі сім’ї моєї колишньої дівчини я їв смачну їжу, знайомився з новими людьми і танцював цілу ніч. Ближче до кінця подорожі я спостерігав, як вона темнішала і злилася. Через пару днів пасивно-агресивних нападів я нарешті набрався сміливості і запитав її, що не так.
“Мені потрібно, щоб ти перестав їсти стільки перед моєю сім’єю. Я не хочу, щоб вони неправильно уявляли про вас ".
Це було друге у ряді емоційно жорстоких стосунків. Через рік, після жахливого розриву і короткого періоду відновлення, я зустрів іншу жінку. Вона була красивою, доброзичливою, смішною професійною футболісткою. Вона розчарувала мене увагою, коли ми були наодинці, постійно розповідала, яка я гарна, і порівнювала мене з Адель при кожному її шанс.
Я зустрів її сусідів по кімнаті, двох братів по братству, з якими вона грала у футбол, за кілька днів до цього. Вони постійно, переді мною, називали своїх колишніх подружок "Фатас", "Товста дівчина №2", "Товста свиня" та інші не менш жахливі імена. Раптово, навіть через тиждень, вона закінчила справи. У повідомленні на Facebook. Просто стало занадто складно, перебуваючи зі мною.
Привіт, я Кіт. А я товста. Це непогано, я не ображаю себе, я насправді дуже люблю своє тіло.
Жир. Прикметник. (людини або тварини), що має велику кількість надлишкової плоті.
Маючи 5’6 і 250 фунтів і розмір 18, це точно я. Я був кремезним все своє життя. Навіть коли я займався спортом та музичним театром, навіть коли дотримувався суворої і жорстокої дієти, моя вага не змінювалася.
Але моє ставлення до ваги було.
Я все своє дитинство ненавидів себе за свою вагу. У мене з’явилися розлади харчової поведінки, і я використовував фізичні вправи як покарання, і ховав своє тіло у жахливому, нелестому одязі. Однак, коли я потрапив до середньої школи, мене вразило, що це тіло моє, подобається мені це чи ні.
Я міг провести решту свого життя нав’язливо, виконуючи смішні обмежувальні дієти, які, як доведено, не працюють. Або я міг би провести решту свого життя, навчаючись любити своє тіло, з усіма його вигинами і целюлітом, рулонами, провалами і долинами.
Я почав робити ритуал у середній школі, який роблю і сьогодні. Після душу я вбиваю себе улюбленим лосьйоном для тіла і знаходжу дзеркало. Іноді я навіть фотографую за допомогою телефону. І я просто дивлюся на своє тіло. Коли виявляю вади (зазвичай це мій живіт), я їх виділяю. Замість того, щоб повторювати звичні зловживання, які я кидаю собі на живіт, я кидаю на це радикальне прийняття та доброту. Це проходить так.
«Ого, мій живіт справді великий. Зараз мені це не подобається, тому краще зосередитись на цьому. Живіт у мене м’який, живіт наповнений теплою, смачною їжею. Живіт у мене гладкий і зручний для укладання домашніх тварин. Це мій живіт, подобається мені це чи ні. Навіть коли я займаюся спортом і харчуюсь здорово, у мене завжди буде цей живіт. Він може стати меншим, але цей процес тривалий, і мені потрібно зосередитись на здоров’ї, а не робити себе меншим. Дякую тобі, животику, що ти зробив саме те, що тобі задумано ”.