Як цей бебі-бумер втрачав фунт на день бебі-бумер-блаженство

by juliegorges · 2 червня 2016 р

Чи ви помічали, що після 50 років схуднення здається майже неможливим? Отже, я був дуже радий знайти дієту, яка нарешті мені допомогла.

Я знаю, я знаю. Втрата кілограма на день може здатися не здоровим способом схуднення, але залишайтеся зі мною.

І якщо вам цікаво, я не плачу за просування якоїсь божевільної дієти. Ні копійки. Цей блог є абсолютно неупередженим і є лише корисним підказкою для тих з вас, хто може мати справу з проблемами ваги, такими як я.

Я поділився своєю боротьбою із схудненням у попередніх блогах, таких як My Menopausal Middle. У свої 50 років, коли я була жінкою після менопаузи, вага просто не припиняла сходити на моє тіло. І схуднути здавалося неможливим.

день
Ми, бебі-бумери, знаємо, що здоров’я та щастя безпосередньо пов’язані. Отже, після візиту до лікаря з ввічливим попередженням, що за останній візит я набрав 10 кілограмів, я був готовий вжити заходів.

Раніше для схуднення я використовував «Ваг-Ватчери» та Дженні Крейг, але, здається, ці дієти для мене вже не працювали. Я схуднув перші пару тижнів, а потім моє тіло зрозуміло, що я щось задумав, і зупинив весь процес.

Ще рано, але, думаю, я знайшов нову дієту, яка насправді працює для мене. За п'ять днів я схудла на п'ять кілограмів, вживаючи їжу, яка мені справді подобається - і я не відчуваю, що голодую.

Перш ніж я розкрию назву дієти, давайте пограємо у гру з 20 питань - за винятком того, що ми використаємо лише п’ять.

Хто я? Ось ваші підказки:

  • Раніше я був товстим хлопцем.
  • Мені 49 років і нагороджений кухар.
  • У мене було власне кулінарне реаліті-шоу.
  • Я написав 11 кулінарних книг, у тому числі п’ять бестселерів New York Times.
  • Мене назвали «Найсексуальнішим кухарем» журналу People.

Ти здогадався? Якщо ні, то відповідь - дуже милий Rocco Dispirito.

Як сказав Рокко в недавньому інтерв'ю New York Times, його лікар напівжартома сказав йому 10 років тому: "Можливо, ви захочете почати писати свій заповіт, тому що мені не подобається те, що я бачу у ваших номерах". Враховуючи історію серцевих захворювань батьків, лікар передбачив поганий результат через 20 років.

Візит лікаря був тривожним дзвінком. Це та його нездатність носити звичайну куртку кухаря, що, на його думку, було абсолютно принизливим.

Так розпочався його шлях до відкриття секретів швидкої та ефективної, але не звивистої, втрати ваги.

Два роки тому, після перегляду Рокко в телевізійному шоу, що обговорював його програму схуднення, я вийшов і купив його книгу "Дієта на день".