Як часто все-таки слід міняти нижню білизну
У цьому сміливому, новому, виснаженому хворобами світі, у мене є багато питань. Деякі з них екзистенційні: Чи колись життя знову повернеться до звичного? А деякі є більш тривіальними: як часто слід міняти нижню білизну в карантині?
Це може звучати дивно, але останнє - це чесне запитання. Здається, офіційних «початку» чи «кінця» моїх днів уже немає. Я не заходжу в офіс, тренажерний зал чи повертаюся додому до спортивних штанів наприкінці довгого дня - маркери, які зазвичай сигналізують мені про перехід з однієї пари штанів на іншу. Моя їзда на велосипеді нижньої білизни була повністю порушена. Це змусило мене задуматися, чи не тримаю я досить близько своїх змін на ремінцях. Або якщо мені справді навіть потрібно було носити якусь нижню білизну взагалі?
Як виявляється, незалежно від того, чи перебуваєте ви в карантині чи ні, як часто вам потрібно міняти нижню білизну, залежить від рівня вашої активності, за словами Крістін Грейвз, доктор медичних наук, гінеколог/гінеколог в лікарні Орліно Вінні Палмер для жінок та жінок Немовлята.
Якщо ви просто працюєте вдома або ходите на дивані, надягаючи свіжу пару ескізів щоранку, напевно, достатньо, говорить доктор Гревс. Якщо ви одягаєте штани до ліжка, можливо, ви захочете перейти на нову пару, перш ніж вдарити сіно з метою гігієни.
Однак якщо ви активніші, ця цифра зростає. "Наприклад, якщо ви виконуєте багато тренувальних відео в Інтернеті, можливо, для зняття стресу, це, швидше за все, призведе до того, що ваша нижня білизна стане вологою і пітною", - говорить доктор Гревс. “Коли це станеться, вам слід змінити нижню білизну. Або якщо ви часто ходите на вулицю і тому більше потієте. Якщо ви помітили, що ваша білизна мокра, переодягніться ».