Як ця дівчина скинула 23 кг за 8 місяців БЕЗ удару в спортзал

Оце Так! 23 кг всього за вісім місяців? Погляньте на цю подорож до схуднення.

Її дражнили і називали товстою і потворною, коли Амріша Вохра, якій тоді було 19 років, відвідувала коледж. З тих пір Амріша перейшла зі 70 кг до здорових 47 кг і сьогодні впевнена у собі дівчина. Її страх ожиріння та неприємний коментар спричинили рішення схуднути. Давайте подивимось на її неймовірну подорож до схуднення. Читайте також - Найкращі 7 переваг кокосової води

місяців

Скільки ти важив?

У своєму житті я пройшов багато етапів. У дитинстві я завжди був пухким, і мене називали симпатичним. Я насолоджувався цим до 14 років, але як тільки мені виповнилося 16, люди почали називати мене товстим, хоча я ніколи не відчував зайвої ваги. Коли я розпочав навчання в коледжі, я познайомився з цією дивовижною залежністю від шкідливої ​​їжі. Я їв би щодня - гамбургери, тістечка та чіпси, все, що міг. Як результат, у найкоротший час моя вага зросла з 46 кг до 70 кг.

Що спонукало вас схуднути?

Я був надто самолюбом, щоб помітити, як моя вага впливає на моє здоров’я. У мене почалися гормональні проблеми, і, як наслідок, я мав серйозні вульгарні вугри, що є важким випадком вугрів. На моєму обличчі були червоні сліди. Коли я зустрівся з лікарем, вона просто попросила мене зменшити свою вагу. Люди навколо мене почали називати мене товстим і дражнити іншими принизливими словами. Більшість із них я проігнорував. Поки одного разу, коли родич не подивився з цілковитою огидою і сказав, Боже мій! Що сталося з тобою? Раніше ти була такою гарненькою ». Я просто стояв там, не маючи можливості обробити те, що щойно сталося. Її коментарі не переставали лунати. Мені було огидно, чому б хтось сказав це 19-річному хлопцеві? Я ніколи в житті не почувався таким потворним. Я почав втрачати впевненість. Я почав триматися подалі від людей. Поки одного разу це мене не вразило. Я сказав собі, чому я так переживаю за людей, які не мають значення? Важко сказати, що це спричинило. Це просто сталося. Я вирішив робити все, що роблю заради мене, а не заради когось іншого. І це була моя мотивація, я почав тренуватися.

Яким був ваш режим вправ?