Як детоксикуватися від надлишку естрогену - MyVitalHealthSolutions

Ви, ймовірно, знаєте естроген як основний жіночий статевий гормон; проте кожен (навіть чоловіки!) виробляє певний рівень естрогену.

myvitalhealthsolutions

Естроген контролює розвиток вторинних статевих ознак у жінок, регулює менструальний цикл, підтримує зачаття та вагітність. Крім того, естроген може сприяти припливу крові до мозку та надавати протизапальну дію на центральну нервову систему.

Протягом репродуктивних років ви відчуваєте надзвичайно різний рівень естрогену протягом місяця. Рівень естрогену зростає посередині менструального циклу, що спонукає яєчники звільнити яйцеклітину. Після настання овуляції естроген знижується і в кінцевому підсумку падає до найнижчого рівня місяця безпосередньо перед початком менструації. Нормально і очікується, що в циклі кожної жінки будуть пункти, коли рівень естрогену буде вищим, і бали, коли вони будуть нижчими.

Що таке естроген?

Термін "естроген" насправді стосується трьох різних гормонів: естрону (Е1), естрадіолу (Е2) та естріолу (Е3).

  • Естрон (Е1) є більш слабкою формою естрогену, яка присутня в більшості тканин організму, але особливо в жирі та м’язах. Це основна форма естрогену, присутня після менопаузи. Естрон може перетворюватись туди-сюди в естрадіол, і постійно підвищений рівень естрону вважається фактором ризику раку молочної залози.
  • Естрадіол (Е2) є найпотужнішою формою естрогену, і вважається, що вона приблизно в 10 разів сильніша за естрон і в 80 разів сильніша за естріол (найслабша форма естрогену). Естрадіол може утворюватися шляхом ароматизації тестостерону або шляхом перетворення з естрону. Збалансований рівень естрадіолу підтримує здоровий рівень холестерину, здоров’я кісток, вироблення серотоніну, здоров’я мозку та засвоєння мінералів.
  • Естріол (Е3) є найслабшою формою естрогену і не може перетворитися назад в естрадіол або естрон. Вважається, що естріол захищає від раку молочної залози, матки та яєчників.

Що таке домінування естрогену?

Цей термін відноситься до обставин, коли люди розвивають нездоровий рівень естрогену, відсутність балансу між естрогеном та прогестероном та/або не метаболізують/детоксикують ретельно або належним чином.

Деякі речі, які сприяють надмірній кількості циркулюючого естрогену, включають:

  • Засоби особистої гігієни, що включають парабени, фталати, і бензофенони відомі ендокринні руйнівники, що сприяють порушенням регульованого виробництва та метаболізму естрогену.
  • Гербіциди та пестициди також відомо, що вони шкідливі для підтримання здорового рівня гормонів. Гліфосат створює відомі фактори ризику раку молочної залози і безпосередньо пов’язаний з виробленням клітин раку молочної залози людини in vitro.
  • Дещо умовно вирощене м’ясо тваринам дають гормони для сприяння певним видам росту та розвитку з метою максимізації виробництва та прибутку.
  • Повільне травлення та запори може сприяти збільшенню ризику домінування естрогену. Здорові випорожнення кишечника є одним з найважливіших методів елімінації метаболізованих естрогенів.
  • Певні генетичні SNP може схилити людей до домінування естрогену. Я запропоную більше інформації про це в наступному розділі про метаболізм естрогену.