Як дієта впливає на поведінку дітей здорово

Більше статей

Збалансоване харчування має вирішальне значення в дитинстві для підтримки нормального росту та когнітивного розвитку. Коли дітей годують нездоровою їжею, можуть почати виникати певні поведінкові проблеми. Серед найпоширеніших з них - гіперактивний розлад з дефіцитом уваги, дратівливість та агресивність. Бідні дієти з високим вмістом цукру, фаст-фудів, штучних харчових добавок і трансжирів вивчались на предмет їх потенційних зв'язків із цими проблемами поведінки.

поведінку

Цукор, швидке харчування та СДУГ

Хоча причина СДУГ невідома, автори статті 2011 року, опублікованої в "Аспірантурі", вважають, що надмірне споживання цукру протягом тривалого періоду часу може призвести до симптомів, пов'язаних із захворюванням. Причина може бути пов’язана з порушенням дії хімічних речовин у мозку, що може вплинути на ділянки мозку, пов’язані з винагородою. Дослідження, опубліковане в 2012 р. У журналі "Nutrition", зафіксувало значні незалежні взаємозв'язки між вживанням цукру та фаст-фудів та СДУГ.