Як допомогти дорослим у їжі та питті
Це багатосерійна серія, яка допоможе вихователям навчитися допомагати літнім людям у їх особистому догляді. Діяльність щоденного життя (ADL) є основними завданнями самообслуговування. Тут ми зупинимося на тому, як і чому ми допомагаємо, використовуючи ADL. Ми також обговоримо, як допомогти дорослим їсти та пити.
Особистий догляд: чому допомога літнім людям у повсякденних справах настільки важлива?
Подумайте про всі дрібниці, які потрібно робити щодня. Для початку дня потрібно встати з ліжка, подбати про особисту гігієну (купатись, мити волосся шампунем і чистити зуби), підбирати одяг, одягатися і їсти. Щоб зробити кожну з цих речей, потрібно зробити багато кроків. Наприклад, встаючи з ліжка, потрібно, щоб ви змогли перекинутися на бік ліжка, перекинути ноги через край ліжка, покласти ноги на підлогу і стати. Важлива особиста допомога, яку ви надаєте, допомагає зберегти старшого дорослого якомога незалежнішим, безпечнішим, здоровішим та покращити якість їхнього життя.
Шануйте індивідуальні уподобання та незалежність
Ми всі маємо переваги щодо того, коли і як ми любимо робити речі, і важливо по можливості дотримуватися чужих уподобань. Старший дорослий, про якого ви піклуєтесь, зазнав певних втрат у здатності повністю доглядати за собою. Тому важливо допомогти їм відчути, що вони все ще контролюють своє повсякденне життя.
Залучіть їх до вибору, коли і як ви будете виконувати певні заходи, і заохочуйте їх робити якомога більше самостійно, не надто залежачи від вашої допомоги. Хоча для того, щоб доросла людина старшого віку виконала певне завдання, може знадобитися більше часу, їм найкраще зробити якомога більше для себе. Наберіться терпіння. Коли ви не впевнені, чи потрібна ваша допомога, просто запитайте.
Допомога дорослим з випивкою
Літній дорослий потребує близько 8 склянок води на день. Наявність достатньої кількості води допомагає запобігти зараженню сечовивідних шляхів та запорам.
Зневоднення відбувається, коли людина не отримує достатньої кількості води. Літня людина може не відчувати спраги, навіть коли їй потрібна рідина, оскільки здатність виявляти спрагу зменшується із старшим віком. Багато людей похилого віку також не хочуть пити занадто багато, бо бояться, що їм, можливо, доведеться ходити в туалет занадто часто або трапити нещасний випадок.